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...痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。要预防肝火旺...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，种现象称之为“冬痒症”。“冬痒症”不仅影响老人的睡眠，还会因为长时期反复搔抓，使得患处皮肤出血、血痂，表皮脱落和色素沉着，甚至出现感染。本病预防要从日常生活入手，冬天要尽量减少
栏目:杂谈 作者:医案日记
...约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药，否则会引
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，皮肤疲劳时忌进行敷面。当皮肤在烈日下曝晒或熬夜、睡眠不足时，忌做敷面。因为敷面具有刺激性，会造成皮肤负担，使脸部肌肉更紧绷。第二，忌过度擦抹皮肤。在化妆时用力擦抹皮肤，或者用磨砂清洁面庞，只会刺激皮...
栏目:杂谈 作者:医案日记
盛夏时节，天气炎热，人体出汗多，睡眠少，体力消耗大，消化功能差。因此，许多人一到夏季，体质都有所下降，常常是“无病三分虚”。一些平素阴虚体弱者，更易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、脘腹胀闷、体重减轻...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...会致使情绪失控。不仅如此，这种体质者的食欲非常差，睡眠质量也不好，一般都很难入睡，即使入睡以后，也会
栏目:中医健康 作者:中医世家
...入人体经脉，起到疏通气血、调节体内气机平衡的作用。睡眠时，头颈部的体温还能促使枕内药物成分缓慢释放出来，从而起到缓慢而持久的降压和稳压的作用。在制作
栏目:健康综合 作者:祝由网
...到室外呼吸新鲜空气，数小时后即可缓解；如果发现人在睡眠中有呻吟、挣扎、面色潮红、口唇樱
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的发病率呈现一种上升的趋势，在医学上是一种最常见的睡眠紊乱疾病。失眠症有哪些常见症状？失眠的具体表现包括入睡困难、入睡时间延长、多梦、容易醒，醒后难以入睡、
栏目:健康生活 作者:祝由网
炎热的夏季常会出现口渴难解、头晕乏力、睡眠不足、脸部灼热、心烦气躁等等症状。一、菊花茶菊花茶是夏季饮用的佳品，具有消除疲惫、目眩头晕、清热解毒、抗有害物质辐射及治疗眼睛疲劳及视力模糊的功效。非常适合办...
栏目:茶常识 作者:品茶