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...风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。房事过度中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴，具有温肾阳、利腰脊等
栏目:健康生活 作者:中医世家
...先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3-5次，随即起床到僻静宽敞处，神臂踮足连续进行10次深呼吸运动，尔后，哈哈大笑一
栏目:杂谈 作者:医案日记
...认可宽泛的定义为：反复发作、久治不愈的腿部（多为膝关节）酸麻疼痛，统称为老寒腿。最普遍的共识是：老寒腿的病症与天气有关，阴寒和湿冷是最关
栏目:杂谈 作者:医案日记
...热量大，增温御寒能力较强。因此，一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节多吃些狗肉是有好处的。但是，值得提醒的是，吃狗肉后忌立即喝茶，以免给身体造成不利的影响。这是因为，狗肉中含有丰富的蛋白质，而...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...以不感到疲劳为宜。手术24小时后，可以在床上活动四肢关节
栏目:杂谈 作者:医案日记
...腿根;用同样的方法再按摩另一条腿。重复10—20遍，可使关节灵活，步行能力增强。每天坚持做此项运动，还可预防下肢静脉曲张、下肢书肿及肌肉萎缩等。2、甩腿一手
栏目:中医健康 作者:中医世家
...能看到世上的一切。3、双手振颤现象，因肝血和肾精对关节有营养和濡润作用。4、
栏目:中医健康 作者:中医世家
野荞麦根民间常用治关节炎、跌打损伤，有消肿化瘀，定痛通经之效，采集后以当年应用为好，本品对金黄色葡萄球菌有较强抑制作用，是外科消炎抗菌良药。临床治疗咽喉病、胸痛及急性脓肿有显效，曾治一急性扁桃体炎，疼...
栏目:偏方秘方 作者:道医
...口“浴血奋战”的时候，一个不小心把脚崴了。当即左踝关节连同整个足背肿胀、青紫、无法站立，疼痛剧烈，面色苍白。因为不想因此请假
栏目:健康综合 作者:祝由网