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西瓜皮的养生功效有哪些很多人在吃西瓜的时候通常都会把瓜皮丢掉，其实瓜皮也是可以吃的，而且是非常美味的食物，营养价值也是非常高的，那么西瓜皮的养生功效有哪些？西瓜皮的营养吃法有哪些？下面就来详细了解吃西...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃生姜是有好处的，特别是容易出现体寒的人，生姜具有养生的效果，适合夏季食用，有人会问其他的季节食用好不好，那春季吃姜有何养生效果？吃姜有哪些饮食禁忌？春季吃姜
栏目:健康生活 作者:佚名
“内丹养生学”者,乃道教认定“我命在我不在天”,不借助敬香还愿,祭祀鬼神,诵经斋醮,而是汲取道家养生文化之精华,以人体精、气、神为药物,心肾为炉鼎,在高度人静状态下,以达到形神俱妙,与字宙自然本性契合的一种炼丹...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
随着我们对养生的不断深入了解，我们发现养生方法中喝茶也是不错的选择，喝茶能够提高身体的免疫力，帮助我们消化，甚至经常喝茶，还能起到陶冶情操，喝茶能让我们的心情放松。但是现在很多人都会选择花茶，喝茶更多...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...发感冒咳嗽等疾病，所以冬季要注意预防疾病，那么冬季养生应特别注意什么?如何过一个健康温暖的冬季?下面教大家冬季养生4条妙招，让你和疾病说拜
栏目:健康生活 作者:中医世家
导读： 按摩是不错的一种保健方式，可是去养生馆按摩得花不少钱吧！其实呢自己也可以按摩的，只要找准了按摩的方法，也是可以帮助人体缓解疲劳，达到养生的效果。下面跟着中华一起来学学这些有效的按摩方法……揉小...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...家知道哪些中医上可以用来保健按摩的方法呢?秋季按摩养生方法有哪些呢?秋季怎样按摩更健康呢?保健按摩秋季男性养生按摩保健三要素转眼之间秋季已经离开，告别了要热的夏
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...地生存下去已成为人们急切关注的一个时代课题。于是，养生便越来越被人们所重视。我认为养生不是简单的防病，而是治生，是指如何避免疾病痛苦，如何达到本
栏目:健康生活 作者:黄信阳博客 张高澄
中医脚底养生，可以到达治病强身的目标。由于脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的接洽。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器产生病变后，可以在其反射区上反应出来。推拿和刺激相应的反射区，可以促进局部血液...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
一些药食同源的中药总是被养生一族列为冬季养生的首选，比如说枸杞。枸杞味甘、性平，有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究证实，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管，并且对癌细胞的生产和扩散有明显的抑制作用。那么...
栏目:健康综合 作者:健康生活