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第一，宜早睡早起。春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机体承受紧张度能力的增加，减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应，反而会引起人的惰性，越睡越困，越睡越懒。还有一点值得...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...感到十分困扰的，因为有的人非常容易因为梦境而影响到睡眠，那么多梦是什么原因？多梦的治疗方法是怎样的？怎样预防多梦？1、失眠多梦的治疗方
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>这几年来我睡眠都特别不好，每次晚上只要听到一丁点的声音都会醒，医生说我是患有神经衰弱症，想问一下医生神经衰弱症是什么？</p>
栏目:健康早知道 作者:凌泉
...了解的牛奶、小米、葡萄等，还有很多食物可以帮助改善睡眠。失眠可以吃什么1、鹌鹑蛋：鹌鹑的肉与蛋，其营养价值比
栏目:健康生活 作者:祝由网
...恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解
栏目:健康生活 作者:祝由网
...胃散，就是以黄连为主药的代表方之一。情绪紧张急躁，睡眠质量差，饮食油腻、口味太重等都是引起胃火的常见原因。胃热炽
栏目:健康生活 作者:祝由网
...红枣有什么好处男人吃红枣可以壮阳？抑癌，保肝，改善睡眠，防
栏目:中药常识 作者:小七
...疗癌症的关键。将癌症患者置于一种类似于"休眠"的深度睡眠状态，将会有效降低身体的代谢水平，同时也能够延缓肿瘤的扩散速率以及机体对放射的抵抗能力。这项研究距离临床上的应用还有一段距离，听上
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...感染等）。其次，疲乏无力可能与身体的能量供应不足、睡眠不足、营养不良、压
栏目:女性 作者:佚名
...很多。<br />但最近几个月来，经常觉得腰痛，特别是睡眠时间较长时,甚至会痛醒. 睡眠质量比以前差很多,尿尿不是很利索了，晨勃大不如前，也比别人怕冷。<br />另外:我的手心、脚底长年易出汗,冬天双手明显比别人冷...
栏目:中医科 作者:六月雪