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坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充...
栏目:健康生活 作者:中医世家
. 面粉别蒸馒头，怎样做，出锅比油条都好吃，大人小孩抢着吃呢？面粉别蒸馒头，怎样做，出锅比油条都好吃，大人小孩抢着吃呢？ 省劲、又放心，做出营养成分又好吃的美味可口让饭食充斥着浓浓的儿时的味道，一起分享共...
栏目:饮食营养 作者:柳华
酸菜鱼也称为酸汤鱼，是一道源自重庆市的经典菜品，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代，是重庆江湖菜的开路先锋之一。关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭，至今也无法考证，后经传承，制作方法也...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
胡萝卜烧牛肉是一道家常菜品，制作原料主要有牛肉、胡萝卜、干辣椒等，口味鲜美，营养丰富。具有补脾胃、强筋骨、益气血，养肝明目、健脾、化痰止咳，理气、止痛、温阳的功效。食材用品主料:牛肉 (350g) 胡萝卜 (200g) 西...
栏目:饮食营养 作者:槐米
酱爆杏鲍菇是一种家常小菜，制作简单，口味出众，鲜香软嫩，是下饭的好选择。杏鲍菇容易入味儿，所以基本可以无需放盐，健康营养。食材用品食材明细：杏鲍菇300g、熟芝麻少许、面粉（面糊）100g、鸡蛋（面糊）1个、清水...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
，怎么做肉丸才有绝妙的口感和味道？吃不腻的香酥猪肉丸 用料 ? 猪前腿肉馅 ? ?1000g ? ? 鸡蛋 ? ?2个 ? ? 料酒 ? ?30克 ? ? 姜末 ? ?30克 ? ? 八角粉 ? ?2克 ? ? 土豆淀粉 ? ?100克
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
一、薄荷的功效与作用是什么呢薄荷，很多人都熟悉，每当咽喉不适的时候，很多人都喜欢泡一杯咸薄荷水来缓解咽喉肿痛的症状，可是许多人都只知道薄荷的用处，对薄荷却不了解。薄荷是医学界的保健圣品。薄荷叶的功效与...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、燕麦有哪些营养价值1、燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。2、燕麦中含有类似荷尔蒙的物质，是一种天然得兴奋食品。3、燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
【来源】 民间方 【原料】 一党一参20克，炙黄芪30克，粳米200克，白糖适量。 【制作】 将一党一参、黄芪用水湿润切片，加水煮提取2次，提取浓缩药汁50克。粳米洗净加水煮粥，待粥熟时加入一党一参、黄芪浓汁，再煮片刻。...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《百病饮食自疗》 【原料】 天冬，麦冬(连心)、枣仁各10克，粳米100克，白蜜适量。 【制作】 将枣仁微炒，同二冬水煎取汁，与粳米煮粥，熟后调入白蜜再稍煮。 【用法】 分2次，1日内服完，可连服数天。 【疗效】 ...
栏目:药食同源 作者:佚名