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四物汤是我国在多年的中医治疗和养生过程中流传下来的经典汤剂之一。有补血、养血的作用，可以调养月经不调、痛经等症状，亦能作为经后补养，使女性气色红润，身体健康，有“妇女之圣药”的称谓。现代以来，随着女性...
栏目:中药常识 作者:祝由师
粥是我们生活中最为常见的食物，因为易于消化并且有养胃护胃的作用，因此很受中老年人的喜爱，通常大家在制作粥的时候会选择身边常见的食物作为配料。下面小编将为大家介绍的是一款白扁豆山药粥，这两种是都是生活中...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
南瓜百合糖水——秋季滋润皮肤秋季干燥的气候会很容易出现皮肤干燥啊或者是呼吸系统疾病的发生，秋季要注意防燥滋阴，注意多喝水，多吃一些去燥的食物，比如说百合就适合秋季食用，今天介绍南瓜百合糖水的制作方法，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一、萝卜去膻法将白萝卜戳上几个洞，放入冷水中和羊肉同煮，滚开后将羊肉捞出，再单独烹调 ，即可去除膻味。二、米醋去膻法将羊肉切块放入水中，加点米醋，待煮沸后捞出羊肉，再继续烹调，也可去除羊肉膻味。三、绿...
栏目:健康生活 作者:中医世家
姜黄茶是一种黄色的中药养生茶，它是以中药姜黄为主要原料，加入杏仁和牛奶等多种配料以后制成的美味饮品，人们饮用姜黄茶能吸收丰富营养，并能加快身体内血液循环，也能驱除身体内的寒毒，并能增强人体自身抗寒能力...
栏目:禁忌 作者:品茶
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栏目:饮食营养 作者:金樱子
一、如何安全自然地丰胸第一、保持正确的“三姿”所谓的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态，耳朵、肩膀、手尽量...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、唐菜也称油菜整体特征油菜为十字花科，芸薹属，一年生或越年生草本，直根系，茎直立，分枝较少，株高30~90cm。叶子特征叶互生，分基生叶和茎生叶两种。基生叶不发达，匍匐生长，椭圆形，长10~20cm，有叶柄，大头羽状...
栏目:健康生活 作者:中医世家
西红柿炒鸡蛋应该是大家平时见得最多的家常菜之一了。西红柿营养丰富，富含众多维生素以及胡萝卜素和各种微量元素。鸡蛋富含蛋白质，其中还含有人体必需的8种氨基酸，两者搭配可以说是最完美的组合了。食材：西红柿20...
栏目:健康生活 作者:百薇
一、芋头有哪些营养价值1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；2、其丰富的营养价值...
栏目:健康生活 作者:夕阳红