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一、提高免疫力中医推荐的食物1、白萝卜白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味，有预防感冒的功效。萝卜姜枣汤有辛温解表、止咳化痰的功效，可辅治疗风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。2、大白菜白菜能清肺...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃蛋白粉能提高免疫力吗蛋白粉，一种补充蛋白质的粉剂，相信呢爱运动的人一定对蛋白粉这个东西不陌生，许多人喜欢在运动之后喝蛋白粉因为可以增强抗氧化能力增加肌肉力量。其口感好，氨基酸种类丰富，能迅速被人体吸...
栏目:健康生活 作者:佚名
...渴，生津解乏，抗寒保暖，可保护肠胃，同时增强身体的免疫力以及抵抗能力，有促进排泄，缓解感冒，调节体温，利尿提神的作用，但睡前、空腹状态禁忌饮用。红茶茶叶的功效与作用：适当饮用红茶，除了可以
栏目:功效 作者:品茶
秋季的时候我们很多人都会有身体免疫力下降的情况产生，这样的问题是让人非常烦恼的，所以说大家想要在秋季健康，那么需要学会方法预防才行，那么具体秋季的时候大家如果才可以有帮助增强身体免疫力，这是大家秋季不...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老等都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑活动，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便秘。2、回归自然放风筝。放风筝时，前倾后仰，时而奔
栏目:运动健身 作者:祝由网
...加健康，但是除此之外，我们还可以通过饮食来让我们的免疫力提高。……蘑菇各种各样的可食用蘑菇都有着很好的增强免疫力的效果，要知道蘑菇的营养价值是很高的，其
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、什么样的人容易免疫力低下1.交际圈子太狭窄友谊是可以增强免疫力。一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。2.平日欠下“睡眠债”经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。每天睡7-8小...
栏目:健康生活 作者:佚名
...别爱感冒，继而诱发过敏性鼻炎。这时适当进补一些增强免疫力、改善过敏体质的膳食，并配合适当的锻炼，不仅对于症状会有所改善，还能增强体质，体质好了，过敏性鼻炎自然也就走远了。中医认为秋
栏目:健康生活 作者:佚名
借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多...
栏目:中医健康 作者:中医世家
海蓝宝可以在一定的程度上缓解疲劳和压力，增强免疫力和记忆力，促进了血液循环，调节自身情绪，使人不受到外界的影响。可以增强人的自信心与勇气，还能缓解人体疲劳，有助于健康。1、缓解疲劳长期佩戴海蓝宝，可以...
栏目:古玩文玩 作者:天圆地方