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本文关键词:春,夏,秋,冬 溜肥肠用到的食材 肥肠 : 适量尖椒 : 适量料酒 : 适量酱油 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量 溜肥肠的功效与作用 猪大肠：润燥，止血。 溜肥肠做法 制作时，将油烧热，把肥肠、尖椒同时下
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:老,春,夏,秋,冬 粉蒸排骨用到的食材 猪排骨 : 750克米粉 : 100克 葱 : 25克 姜 : 5克甜酱 : 15克豆腐乳水 : 25克醪糟汁 : 25克 盐 : 2.5克 花椒 : 20余粒五香面 : 5克红
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本文关键词:春,夏,秋,冬 清蒸甲鱼用到的食材 甲鱼 : 600g火腿片 : 50g姜丝 : 10g 葱 : 4根胡椒粉 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量 清蒸甲鱼的功效与作用 补虚养身，滋阴强体。 清蒸甲鱼做法 甲鱼洗净，用刀
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本文关键词:春,夏,秋,冬 海米豇豆用到的食材 豇豆 : 300g 海米 : 50g 盐 : 适量味精 : 适量 蒜 : 适量 海米豇豆的功效与作用 补肾益气。 海米豇豆做法 豇豆300克洗净，切成段，放入沸水中泡至豇豆无生味，捞
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本文关键词:春,夏,秋,冬 凉拌竹笋用到的食材 竹笋 : 60g 生姜 : 10g 香油 : 5g 醋 : 适量 食盐 : 少许 凉拌竹笋的功效与作用 清热止咳。治痰热咳嗽、胸膈不利。 凉拌竹笋做法 取鲜竹笋煮熟切片，加生姜粒、
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本文关键词:春,夏,秋,冬 麻酱腰子用到的食材 猪腰子 : 750g 白糖 : 5g 香油 : 15g鲜汤 : 60g芝麻酱 : 50g 盐 : 5g味精 : 2g 麻酱腰子的功效与作用 治肾虚水肿。 麻酱腰子做法 1.把芝麻酱盛
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本文关键词:春,夏,秋,冬,失眠 桂圆酒用到的食材 桂圆 : 适量 桂圆酒的功效与作用 治失眠。 桂圆酒做法 将桂圆肉浸泡于白酒中，每日摇动1次，15天即可。
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本文关键词:春,冬 荠菜米粥用到的食材 荠菜 : 500g 粳米 : 100g 荠菜米粥的功效与作用 清热止血。对脾虚水肿、慢性肾炎、目赤昏暗以及一切出血症疗效显著。 荠菜米粥做法 将荠菜、粳米，同煮成粥食之。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 姜汁牛奶用到的食材 牛奶 : 200毫升生姜汁 : 10毫升 白糖 : 20克 姜汁牛奶的功效与作用 益胃，降逆，止呕。适用于妊娠呕吐不能进食。 姜汁牛奶做法 将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 盐水仔鸡用到的食材 仔母鸡 : 1只（约1500克） 姜 : 25克 葱 : 25克醪糟汁 : 100克 盐 : 7.5克 花椒 : 20余粒 香油 : 25克 盐水仔鸡的功效与作用 鸡肉可补虚损，可
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