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喝菊花茶有什么好处1、补肝、清肝菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎...
栏目:饮食营养 作者:佚名
宝宝吃橘子的好处1、橘子营养丰富，含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质，能够为宝宝的生长发育提供营养。2、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可谓全身...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
春季吃蒜的好处大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10-15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的生成。在加热过程中，起到抗菌作用...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
老年人玩核桃的好处我国自古就有“核桃不离手，能活八十九”的说法。很多老人都有手里玩核桃的习惯，玩核桃又叫叫“文玩核桃”，在中国有着悠久的历史。老人在挤压、揉搓、转动核桃时，可以促进经络气血循环，使手掌...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...素质方面，很多女性朋友也喜欢跳舞。那么，跳舞有什么好处呢？跳舞锻炼要注意些什么呢？适当跳舞有益身心健康增强心血管功能：跳舞可以帮助我们
栏目:女性 作者:健康管理师
经期喝玫瑰花茶的好处缓解痛经对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。滋润皮肤泡过的玫瑰花切...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。今天，就让我们一起来详细探讨长期跑步对身体的那些好处吧。一、跑步助力健康：长期坚持的益处1. 提
栏目:运动健身 作者:祝由网
适量喝酒的好处有什么预防胆结石胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体（包括胆囊）里的有益胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。降低有害胆固醇营养学家和医学家都曾...
栏目:健康生活 作者:佚名
少儿学跆拳道的好处现在的孩子，童年的时候被很多兴趣爱好班充斥着，有些孩子本身的身体素质较差些，所以就不得不通过运动以此改变身体素质了。而跆拳道就是一个不错的选择，不但可以锻炼孩子的身体素质，还能锻炼孩...
栏目:儿童 作者:小爱
嚼干茶叶的好处和坏处：茶叶中含有丰富的维生素，氨基酸，茶多酚以及胡萝卜素，纤维素等营养物质，利于增强人体体质，提高抵抗力，茶叶有预防龋齿的作用，因为茶叶中含有氟，能保护牙齿，还含有茶多酚，可以消毒杀菌...
栏目:功效 作者:品茶