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...：燕麦片有预防心脑血管疾病、降血糖、控制体重、改善便秘等作用。燕麦片还可以为机体补充钙质，预防骨质疏松。燕麦片是我们生活中常见的粗粮，属于高纤维、高蛋白以及低能量的食物。燕麦片冲泡或者煮粥常常出现在我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...功效和作用都有哪些呢?无花果可以起到促进排便，预防便秘
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...喝点淡盐水们不但可以促进身体排便，还能够有效的清除便秘毒素，帮助身体恢复肠道顺畅。当然，盐水也可以用来清洗皮肤，能够清楚我们肌肤表面的角质层，帮助改善皮肤粗糙状态，有的人也用盐水来泡脚。盐
栏目:健康综合 作者:祝由网
...心菜吃得最多，空心菜不仅可以清热解毒，还能帮助缓解便秘，是夏季不可多得的食材。吃空心菜还有很多好处，那么，吃空心菜有哪些好处？空心菜的功效是什么呢？一起来了解一下吧！空心菜的功效1.治维生素B2缺乏
栏目:健康生活 作者:佚名
...亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。但有的人吃了烤红薯会放屁，那这是什么原因呢?快来让我们一
栏目:健康生活 作者:佚名
...花茶 办公室女性，由于长时间面对电脑、久坐，会出现便秘和脸上长痘痘情况，饮用金银花可清热解
栏目:禁忌 作者:品茶
...达到瘦身的目的，但是要喝对茶饮能帮助消解脂肪、解除便秘!这个夏天就喝这些减肥茶消脂解暑吧。如下：夏天减肥喝茶瘦的快：山楂红减肥茶；做法：将干山楂和红茶一起用沸水冲泡三分钟即可。减肥功效：山楂中含有大量...
栏目:禁忌 作者:品茶
...水，脸上也容易长疙瘩，不少女性甚至还出现口腔溃疡、便秘等。中医认为要以内养外、合理进补，“少辛增酸”，同时多进食滋阴益气、润肺化痰、润燥生津之物。在调理初秋干燥时的膳食汤水里有一款银耳白萝卜煲鸭肉的滋...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解……其实只要善于调理，美眉们是可以在冬季吃出美丽的。蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜
栏目:杂谈 作者:医案日记
...真。但是由于金属燥，所以金型人要注意肺部保养，要防便秘。金型人的体质
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂