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失眠可谓是现代人一个非常常见的困扰,晚上睡眠质量差,白天的工作和学习效果也就不好。有的人就会想到用食疗来改善。那么什么食疗可以改善失眠呢?我们一起来看看。1、百合莲子粥取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖各30...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...会影响睡眠质量的。患上鼻炎后容易引起鼻子堵塞,导致晚上睡觉憋醒或者是发生失眠,这会严重影响正
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
白天要上班，晚上还要哄孩子”、“产后，职业发展受到影响”……这是许多职场妈妈在重返职场后所遇到的一些苦恼。显然，左手工作，右手孩子，这样的生活方式已让一些职场妈妈倍感“压力山大”。宁愿左手工作，右手...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...水分经常的干燥，我们就很容易喉咙干喉咙痛。特别是在晚上睡眠后，第二天早上起来发现自己的喉咙已经开始痛了，甚至红肿发炎说话的声音都变了。说了这么多大家知道了冬天喉咙一不小心就会出问题，下面就跟大家分享下...
栏目:健康生活 作者:佚名
想和你在晚上热闹的大街上牵着手逛夜市 想和你点两杯奶茶看暖心的电影 想和你半夜出去路边吃烧烤喝两杯啤酒 想和你在暖暖的下午坐屋里对着你画一幅画 想拍下和你所有的瞬间 想记下关于你所有的事情 等老了牵着你皱巴巴...
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
...回家，假装很不好看，告诉他去理发店找小哥赔钱。今天晚上他的脚臭到我了，又让他赔钱
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子
这几天我状态特别好，傻好傻好。今天晚上同学从青海湖回来了，他问我黑不，我说黑。他没说太多话，我以为旅途没有令他很愉快。聊完之后才发现他是成长了，终于找到一片自己可以爱得深沉的土壤，他说祁连再往里有个地...
栏目:诗词歌赋 作者:望月砂
...。后来开学了，住进了学校，家里大多时间没有人，只有晚上才有人，狗
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
<p>我总是在晚上胡思乱想无法睡眠，白天精神萎靡，请问失眠严重需要强制睡眠可以用哪些药？</p>
栏目:健康早知道 作者:凌泉
作者：肾病科 赵岩茹最近几天总是在晚上睡觉时小腿抽筋，半夜疼醒，自己作为医生，也在思考到底是什么原因导致了频繁抽筋，是着凉？缺钙？还是循环不好？今天就来简单介绍一下可能导致抽筋的“病”。抽筋，医学上称...
栏目:健康综合 作者:健康生活