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1、红枣“春日宜省酸增甘，以养脾气。”春季宜少吃酸的，多吃甜的。认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量...
栏目:健康生活 作者:佚名
...期间吃什么好呢一、辟谷期间可以吃什么辟谷期间可选用红枣、南枣 、核桃，胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多，服用时尽量不要饮用白糖水。此外，水果和蔬...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...水，服秋梨膏，饮橘皮糖茶秋梨膏食材：1000g雪花梨、20g红枣、
栏目:健康生活 作者:佚名
... （连衣、须） 1个、花生仁50克、生鱼1条、猪瘦肉100克、红枣3个、生姜3片。（约3人食用）烹调方法：将木瓜削皮去瓤，洗净，切为角块状；粟米洗净，切为短段；花生洗净，稍浸泡；生鱼宰
栏目:健康生活 作者:健康管理师
本文关键词:春,夏,秋,冬 豆仁粥用到的食材 赤小豆 : 50g生花生米 : 50g 薏苡仁 : 30g 大蒜 : 15g 红枣 : 15枚 豆仁粥的功效与作用 健脾利湿。适用于湿脚气患者。 豆仁粥做法 上五味同煮作粥。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女 莲藕猪肉汤用到的食材 瘦肉 : 150克 莲藕 : 150克 红枣 : 20克 葱 : 10克 盐 : 5克鸡精 : 3克 莲藕猪肉汤的功效与作用 补血养颜 莲藕猪肉汤做法 ①瘦肉洗净，切件；莲藕洗净，去皮，切件；
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:养颜抗皱 养颜祛斑汤用到的食材 鹌鹑蛋 : 10个 草莓 : 3个 薏米 : 60g 桑寄生 : 10g 红枣 : 4枚 淮山药 : 12g 龙眼 : 15g 冰糖 : 适量 养颜祛斑汤的功效与作用 本汤具有补
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:大肠癌 大枣龙眼肉汤用到的食材 大枣 : 20枚 龙眼肉 : 20g 大枣龙眼肉汤的功效与作用 理气益血。 大枣龙眼肉汤做法 龙眼肉、大枣洗净，共置锅中，加清水500ml，急火煮开3分钟，改文火煮20分钟，分次服用。红枣桂
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 当归墨鱼汤用到的食材 墨鱼 : 250g 羊肉 : 500g 山药 : 60g 红枣 : 10g 当归 : 30g 姜 : 30g精盐 : 适量 当归墨鱼汤的功效与作用 补血养肝，和血调经，适用于血虚疲
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...水，武火烧沸后转文火，熬至汤汁变色即可。随时饮用。红枣姜茶的做法及
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导