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喝鲈鱼粥补虚养身滋补肝肾鲈鱼粥是用新鲜的鲈鱼，加上粳米、葱、姜、盐、味精等食物一起制作的粥，鲈鱼粥具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效，尤其对于肝肾不足的人非常有效。鲈鱼粥还可以补虚养身、预防贫血、治疗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
排骨白菜粥用的是最新鲜的猪排骨和大白菜煮的粥，排骨白菜粥是非常营养健康的天然粥。猪排骨的脂肪、蛋白质、维生素、磷酸钙、骨胶原蛋白等含量是非常丰富的，大白菜可以养胃生津、除烦解渴、利脑通便、清热解毒，两...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、淡盐等耐受性比较高，不过也不是所有的人买到的都是新鲜的活基围虾，也有一部分商家会将基围虾冻起来再进行出售，因为这样保存的时间会长一些。那么，对于这两种基围虾，分别应该怎么做才能清理的更加干净
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...节气中最适合的季节，因为春季万物都开始发芽了，空气新鲜，不过在锻炼的时候不能盲目的进行，要注意气候的变化、注意意外的防治、注意运动量的选择，接下来，大道家园天然养生专家就为您一一介绍，一起来了解下吧。...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...，花冠淡黄，春末或初夏果实成熟，为果木中上市较早的新鲜果实之一。枇杷富含营养，每100克枇杷肉质中，含蛋白质400毫克、脂肪100毫克、糖分7克、纤维素800毫克、钙22毫克、磷36毫克、铁0.3毫克、胡
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...丰富。冬瓜清炒着吃也是嫩滑爽口的，它也可以和其它的新鲜蔬菜相搭配，这样不仅能避免菜品的单调，也能使营养更加丰富。那么，冬瓜和胡萝卜能一起吃吗？可
栏目:健康生活 作者:佚名
...完，就将其放入冰箱的冷冻室里贮存，认为下次喝会同样新鲜。专家分析：牛奶的冰点平均为-0.5℃左右，牛奶结冰后，质量会受到严重影响。这时鲜奶中的蛋白质在冷冻条件下就会发生凝固，与奶中的脂肪分离，干駱素呈微粒
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...是身体能量的主要来源，建议尽量摄取复合型的糖类，如新鲜水果、蔬菜、全麦、米类及
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。养护肝脏可吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物，比如新鲜的果蔬。前提是一定要控制食用量，若摄入的热量太高，消耗不了，也会得肝病。第二晨起动一动。古人讲“闻鸡起舞”，可见晨起锻炼对身体大有裨益。早晨是肝气...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...2、其外形条索紧细，圆，光，直，银绿隐翠，内质香气新鲜，叶底嫩绿匀整，一般一芽一叶或一芽二叶。3、假的为卷曲形，叶片发黄
栏目:禁忌 作者:品茶