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酸辣汤一般人都可以食用。酸辣汤具有酸、辣、咸、鲜、香的特点,是以肉丝、竹笋丝、红萝卜丝和豆腐等料,用高汤煮制而成。洁莹说,过年吃多油腻的食物,很容易导致消化不良、食欲不振,不妨煮一锅醒胃消滞的酸辣汤饮用,就可...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、起床活动 早晨起床后，洗漱完毕，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松， 下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。二、头部活动 以头作笔尖，摇动头部写“长寿”两个字。然后令头部围绕这两个字 划圆，先顺...
栏目:中医健康 作者:中医世家
辣子鸡是四川风味名菜，属于川菜。推荐一道家庭菜：辣子鸡，有兴趣的朋友可以试着做一做。食材用品 食材明细：三黄鸡500克、水淀粉2汤匙、纯菜油适量、干辣椒100克、花椒10克、生姜1块、大葱半根、料酒1汤匙、鸡粉1茶匙...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
随着现在人们生活节奏的不断加快，人们生活水平的提高，男性朋友们在生活当中还有工作当中的压力也都比较大，承担了一个家庭的责任，所以有的时候男性朋友们的身体会出现一种状况，在当今社会男性朋友聊也是比较常见...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:苍耳子
【来源】 经验方 【原料】 黄芪、一党一参各15克，鹿角胶、艾叶各6-10克，升麻3克，当归、砂糖各10克，粳米100克。 【制作】 将一党一参、黄芪、艾叶、升麻、当归入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、鹿角胶、砂糖煮粥。 ...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《大众医学》 【原料】 制何首乌30-60克，粳米100克，大枣2-3枚，冰糖适量。 【制作】 首乌入砂锅煎取浓汁，去渣，与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。 【用法】 供早晚餐服食。 【疗效】 养肝补血，益肾抗老。适用于老...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《养生食鉴》 【原料】 栀子仁3-5克，粳米50-100克。 【制作】 将桅子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将熟时，调入桅子末稍煮即可。 【用法】 每日2次，一温一热服。 【疗效】 清热泻火。适用于急一性一乳一腺...
栏目:药食同源 作者:佚名
“大雪”时，黄河流域一带已有积雪，而我们广州以及珠三角一带却是秋末冬初的气候，渐有寒意，气温开始冷下来了。此时的汤品应多为正气、偏温补的，大薯猪骨汤正有此功效。大薯广州人又称为心薯，是煲汤的正气配...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
秋季马上要过去，最近吃饭没有胃口，经过朋友推荐做道开胃菜-----尖椒酿肉，选择新鲜尖椒，把瘦肉放进尖椒中，鲜辣美味，吃起来很有味道，超好吃哦。【健脾开胃尖椒酿肉】主料：尖椒100g、精肉500g、辅料：油适量、盐适...
栏目:健康生活 作者:夕阳红