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50岁一直被很多人称之为长寿关键期，这主要是因为人体在进入50岁以后，身体素质往往会出现大幅下降，各类疾病都会进入高发阶段，此时若不及时关注身体健康，是很容易因患病而导致寿命减短的。因此，对已经年过半百的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，接着往下看吧~司马懿活了72岁，在三国时期已经算相当长寿了。而且当时司马家已经成为朝中最有势力的家族，几乎就是当年曹家的
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒适的养生方法！虽说这个养生方法非常简单，但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...，一起来看一下哪些“免费1最好的万能“药”：水水是长寿的第一要素，很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水，很容易造成皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...些“免费药”，这么神奇。1最好的万能“药”：水水是长寿的第一要素，很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水，很容易造成皮肤干燥以及排
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、为什么新陈代谢会慢久坐不动。懒惰已成为长寿的克星。研究发现，久坐不动使新陈代谢变得迟缓，长期如此，容易面临高血压、糖尿病的威胁。相比之下，每隔一段时间就起身活动的人，患代谢综合征的几率更低。专家表...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
中国人喝了2000多年的粥，喝粥助人长寿的例子历史上就很常见。比如南宋陆游，古稀之年，齿牙完坚、耳聪目明，最终活到85岁，就与爱喝粥有关。“粥是天下第一补药”“浆粥入胃，泄注止，则虚者活。”——《素问·玉机真...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，被称为身体的“免死金牌”。花生花生，又叫落花生、长寿果、地果、唐人豆等，营养成分十分丰富，
栏目:健康综合 作者:健康生活
...的疑问：屡出奇招的叶天士真的存在吗？乾隆为何能如此长寿……《清宫医
栏目:健康综合 作者:生活百事通
暖心长寿宝穴心俞穴和膏肓穴1，心俞穴五脏各有各的背俞，俞是输注的意思，形容身体脏腑之气输注在人体背腰部的特殊穴位。心有心俞、肺有肺俞、肝有肝俞、脾有脾俞、肾有肾俞，心俞是心的脏腑之气输注的特殊部位，可...
栏目:健康综合 作者:健康生活