大约有9,005项符合查询结果，库内数据总量为1,733,825项。（搜索耗时：0.0470秒） [XML]
1、紫菜紫菜富含维生素、蛋白质和食物纤维。多吃紫菜不仅能较好地解决“夏打盹”的麻烦，而且具有“一食多补”的作用。中医普遍认为，食用紫菜有清热利尿、补肾养心、降血压的功效。但由于紫菜性寒凉，消化功能不好...
栏目:健康生活 作者:佚名
...抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。所以，可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪
栏目:健康生活 作者:佚名
...起到补充营养的作用。此外，黑芝麻中含有丰富的油脂和纤维素，能够润滑
栏目:中医健康 作者:网络
...饮用浓茶会造成反酸及腹泻等副作用，另外苦荞茶含膳食纤维，有助消化，但空腹时禁忌饮用，否则会使
栏目:禁忌 作者:品茶
盘点玉米的几大保健效果玉米是一种高纤维素的食物类型哦，而且是一种可以更好的吸收和利用的一种杂粮的种类，它的好处有很多，可以有减肥降脂的作用，而且还可以有补钙的效果，你知道吃玉米的几大保健功效吗，来看看...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
... 油麦菜的功效和作用1、减肥油麦菜含有较高的纤维和水分以及很低的热量，对治疗与预防便秘都有疗效，减肥时可多食用。2、营养均衡油麦菜含有丰
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...多了不好，很容易会发生消化不良。因为荠菜中所含的粗纤维是非常丰富
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...适当的加一些甜瓜丁点缀即可。功效：甜瓜中含有丰富的纤维素，加上甜瓜是寒性食物，可以起到
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...康也是很不利的，那么生活中吃什么可以缓解消化不良？纤维素的食物如果我们大家日常生活中经常出
栏目:健康综合 作者:祝由网