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...秋乏？要注意多食温润之品，调整起居、保证睡眠、加强锻炼，还可以经常泡脚以养生保健。经常泡脚 驱除寒冷促进代谢常言道：“寒露脚不露。”寒露节气前后要
栏目:秋季养生 作者:佚名
...，提醒男人要关注健康，不要太累了。第九：过激娱乐或锻炼而死亡。某单位组织旅游，半路上员工老王因身体不适，独自离团回宾馆休息，没
栏目:男性 作者:佚名
...防腰酸背痛，强肾壮腰的最好方法就是要经常注重腰部的锻炼。注重腰
栏目:老人 作者:佚名
...早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨
栏目:人群养生 作者:佚名
...为洗冷水澡有益健康，确实很多男士都会选择冲冷水澡来锻炼身体，但是冷水澡对女人来说是不是也一样呢？那么，女性是否适合冲冷水凉？女士们冲冷水凉都有哪些讲究呢？下面就让我们一起来看看。1、增强心血管功能洗冷...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...的嘱咐来进行治疗，严格制定作息时间表，平时经常参加锻炼，多运动，保持良好的心态，病情可以得到控制，那么
栏目:健康生活 作者:祝由网
打呼噜患者应该增强体育锻炼，保持良好的生活习惯，这些是常见的打呼噜的预防措施。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%-10%...
栏目:健康生活 作者:佚名
...那么应该如何去调理肾虚的情况呢，平时要注意加强体育锻炼，男性补肾的一些食谱很重要，可以强筋骨，抗疲劳，来看看这些食谱的介绍吧。雪凤囊筋汤
栏目:男性 作者:小爱
...伽体式：1、下犬式下犬式是一个经典的伸展体式，并且锻炼我们的手臂力量。建议在下犬式之前，进行手腕热身，因为一些人在练习下犬式过程
栏目:运动健身 作者:生活小常识
...床过猛，或者这个早晨起来还没有服药的情况下，就开始锻炼身体，剧烈运动。这样，对
栏目:经方医案 作者:医案日记