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...？问题分析成熟的桑葚颜色主要以紫黑色或者红色为主，富含水分且表
栏目:健康生活 作者:佚名
...的营养物质，所以人们的日常饮食中是需要经常食用一些富含纤维素的食物的，但是大多数人并不清楚纤维素对于人体有哪些作用，那么高纤维食物对身体有什么好处？哪些食物属于高纤维食物？纤维素介绍先大家先来认识下纤
栏目:健康生活 作者:佚名
...荐在日常生活中，木耳菜是比较常吃的一种蔬菜，木耳菜富含丰富的维生素和蛋白质等营养物质，不仅能补充人体所需的各种物质，强身健体;还
栏目:健康综合 作者:祝由网
...耗体内大量的这些维生素。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素
栏目:健康生活 作者:中医世家
...血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等
栏目:健康生活 作者:中医世家
苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，是在乌龙茶的基础之上，经过二次炭焙制成，其成品茶富含、茶多酚、氨基酸、咖啡碱等物质，饮用黑乌龙茶不仅可以缓解油腻，改善脂肪，亦能加快身体代谢，其口感醇厚，香气馥郁，因此倍受喜爱
栏目:禁忌 作者:品茶
大豆制品 豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。甜椒 一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...饱和脂肪酸高的肥肉、动物油以及动物内脏。（3）多吃富含膳食
栏目:杂谈 作者:医案日记
... 莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。2.冬瓜 富含粗纤维、尼克酸等，有清热解毒、利水消肿、下气消痰之功，常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。3.菱角 性味甘寒，可清热除烦，平息男女欲火。4.芥蓝 又名...
栏目:杂谈 作者:医案日记