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我们在晚上的饮食，如果按照一个健康的标准来说，其实要求是很高的，那么更有专家建议，肖翔是身体始终保持一个健康的状态，晚上八点之后最好不要进食任何食物，甚至连茶都不要喝，只可以适当性的喝一些柠檬水，今天...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
其实关于晚上健身后吃什么，应该根据健身者的目标来订。比如，减肥的朋友在健身期间需要控制每日热量的摄入，增肌的朋友在健身期间需要摄入高蛋白的食物等等。因此不同的健身人群在晚上健身后，补充的食物也不同。以...
栏目:运动健身 作者:佚名
小孩晚上咳嗽是什么原因家长在照看孩子睡觉的时候往往会发现白天还很正常的孩子到了晚上时就开始咳嗽，而面对这种情况大多熟父母都不知道是什么原因，而且也不知道该怎么处理能够帮助孩子止咳。那么小孩晚上咳嗽是什...
栏目:健康生活 作者:佚名
晚上喝油茶会不会发胖要根据具体情况判断。油茶富含碳水化合物、蛋白质、脂肪以及钙、铁、锌等营养物质，营养价值比较高，如果晚上偶尔喝油茶、摄入量适当、喝完后积极进行运动，消耗多余的热量，一般不会发胖。但如...
栏目:健康综合 作者:大道家园
晚上喝什么茶有助睡眠晚上喝什么茶有助睡眠?下面为大家介绍几款适合晚上喝的茶。希望对大家有所帮助。一起来看看吧。1、玫瑰花茶。玫瑰花茶具有镇静安神的功效，可以帮助人们缓缓解心情烦躁，促进睡眠。对于失眠的人...
栏目:茶常识 作者:茶百科
晚上喝普洱饮品对于很多茶爱好者来说，是一种非常享受的时刻。然而，有些人却担心过晚喝普洱会影响睡眠质量。到底晚上喝普洱饮品是否有影响睡眠的问题，要综合考虑许多因素，包括个人情况、喝茶的时间和饮料的配料。...
栏目:茶常识 作者:品茶
晚上做坏梦的预兆是什么 很多人晚上睡觉的时候都会做梦，可能是因为晚上身体睡着了，但是大脑还没有休息，会导致很多奇怪的梦，包括好梦和坏梦。那么晚上做坏梦的预兆是什么呢？我们一起来看看。 如果梦想不好并不意...
栏目:周公解梦 作者:大道家园
一、小孩晚上睡觉咳嗽白天不咳嗽怎么回事一、这种情况在医学上称之为“气管支气管顺应性差”，一般发生在患有哮喘，曾患过严重的气管支气管炎或经常患气管支气管炎的儿童。但也不排除在睡眠时因口水吞咽反射动作不足...
栏目:健康生活 作者:佚名
曾有专家指出，我们在晚上八点之后最好不要进食任何的食物，这些食物中，甚至包括茶都最好不要喝，而只是喝一些白开水就可以了，那么芒果是不是也不例外呢?在晚上吃芒果会不会有一些好处呢?在晚上到底可不可以吃芒果...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
晚上喝红茶好么晚上可以喝红茶，红茶属于全发酵茶，属性温和，且茶內富含芳香物质、茶多酚、氨基酸等物质，晚上适量饮用可以舒缓压力，放松情绪，同时也能增在一定程度上增进睡眠质量，因此晚上喝红茶对身体是有一定...
栏目:功效 作者:品茶