晚上喝油茶会不会发胖

晚上喝油茶会不会发胖要根据具体情况判断。

油茶富含碳水化合物、蛋白质、脂肪以及钙、铁、锌等营养物质，营养价值比较高，如果晚上偶尔喝油茶、摄入量适当、喝完后积极进行运动，消耗多余的热量，一般不会发胖。但如果经常在晚上喝油茶、摄入量比较多且喝完后并不进行运动，多余的热量以脂肪的形式储存在体内，则容易发胖。

油茶受潮容易变质，需要密封保存，放置在阴凉干燥处，避免阳光直射。油茶中可能会添加花生米、芝麻、茴香等食物，如果对上述食物过敏，一般不建议喝，以免引起过敏反应。肥胖者也不建议喝，以免摄入过多的热量，不利于体重的控制。

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