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...好的降压功效。3消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低
栏目:健康生活 作者:中医世家
...阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食。平补适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指用
栏目:杂谈 作者:医案日记
小运动,促睡眠进入老年后，由于生理变化，许多老人都有个共同感受，即难以入眠，或睡眠不安甚至失眠。吃好不如睡好，睡不好不仅让人倍感痛苦，且严重影响身心健康。笔者退休后也有这种感受，但在睡前坚持做些有利睡...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...川萆艹、白茅根、白芍各30克，元胡12克，甘草6克。加减变化：热盛加忍冬藤、连
栏目:杂谈 作者:医案日记
...芍、白芍、茵陈、虎杖各15克，柴胡10克，甘草6克。加减变化：热甚茵陈增量，加栀子、连翘；湿甚加苍术、藿香、车
栏目:杂谈 作者:医案日记
...芍、泽泻、车前子、石韦、瞿麦各15克，炙甘草6克。加减变化：腰痛甚加元胡、川楝子；血尿甚加
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，丹皮6克，萹蓄、瞿麦、红藤各20克，败酱草30克。加减变化：神疲乏力加太子参、生黄芪；血尿加景天三七、仙鹤草、白茅
栏目:杂谈 作者:医案日记
...春期保健青春期保健青春期是一个特殊时期，生理、心理变化大，保健工作也就有其专门的要求。做好青春期保健，对于顺利完成从儿童向成人的过渡，使之身心健康地走向社会，有着重要的意义。一、生理保健青春期女孩月经...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...清，视近模糊的眼病，相当于西医学的老视，是人体衰老变化的一种表现，由于年龄增加而导致晶珠调节力减弱而发生的近视力下降。老视的程度与年龄的大小有一定的规律，但远视眼患者，老花眼出现要比正常眼为早，而近视...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...论》的开首即说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。”这话对中医这门学问进行了高度浓缩和概括。所以中医这门学问，离不开天
栏目:杂谈 作者:医案日记