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天麻是我国的名贵中药，可以做食物吃，也可以作为药用的药材。天麻在冬至以后采挖的叫冬麻，立春以前采挖的叫春麻，人们平常将天麻挖得后，除去地上茎及菌丝，擦去外皮，洗净煮透或蒸熟，压平，在60℃以下烘干或晒干...
栏目:中药常识 作者:祝由师
我们都知道阿胶是一种非常滋补的保健食品，补血是它最显著的功效，特别适合女性朋友，但小编今天要告诉大家的是，阿胶对人体的功效和作用可远不止这些，大家都知道阿胶的功效和作用有哪些吗?下面就给大家分享阿胶的...
栏目:中药常识 作者:祝由师
说到杜仲，这是很多人都非常熟悉的了，我们在吃中药的时候经常会吃到杜仲这种食物了，而且完全可以通过吃杜仲来保护我们身体的健康了哦，对于我们出现的多种疾病都是有治疗效果的了，那么具体应该怎么做呢，一起看看...
栏目:中药常识 作者:祝由师
杜仲是一种非常好的药材，在中药领域一直用的比较广泛，很多病患者都可以通过服用杜仲来进行治疗，特别是一些女性在生产后，服用一些肚中的话会有很多的好处，接下来本文将为此做出详细的介绍，希望对女性朋友提供参...
栏目:中药常识 作者:祝由师
牡蛎是人们熟知的一种保健食材，非常受大众的欢迎，特别是男性朋友，对于牡蛎一直都比较青睐，因为牡蛎有很好的保健作用，接下来，小编将为大家讲解的就是关于牡蛎对于人体健康的一些帮助，下面我们就来详细的了解一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的白菜和韭菜中含有的营养物质含量也是极为的丰富的，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，但是在平时生活中食用白菜或者是食用韭菜的时候也是将这两种食材进行分开烹制食用的，并不会将韭菜和白菜一起烹制成...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
荞麦是我们熟悉的一种食物，在平时大家对荞麦是比较熟悉的，大家吃荞麦是可以帮助养生的，特别对我们肠胃健康有好处，是可以帮助大家促进肠胃健康的，但是吃荞麦虽然不错，也会有一定的禁忌存在，下面就让我们一起看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生活中苹果和黄瓜都是属于一种营养价值丰富的食材，且食用之后可以起到很好的美容养颜的作用，在平时生活中食用可以经常的去食用一些苹果或者是食用一些黄瓜来帮助维护身体健康，一般来说苹果和黄瓜都是将其分开食用...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在生活中有很多的食用油都是可以用来烹制着不同的食材的，而且食用效果都是不一样的，但是在平时生活中选择食用油烹制菜肴的时候什么样的食用油烹制的菜肴是属于较为健康的呢，对于不同的人群都是可以放心的食用的，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的绝佳食物。2、淡菜淡菜蛋白质含量极高，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤...
栏目:健康生活 作者:中医世家