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海带是一种常见的藻类食物了，我们在吃海带的时候，可以烹饪的方法是非常多的了，不管是拌、炖还是煮，味道都是很不错的哦，不仅如此，而且食疗功效也是很出色的哦，下面就让我们看看海带都有哪些美味的吃法吧。排骨...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
带鱼怎么炸带鱼在我们每年过年的时候都会出现在饭桌上，不仅仅是因为它吃起来味道鲜美，更因为带鱼的营养价值，而且带鱼制作起来也比较简单，由于冬天冷冻保存保存的时间也比较长，所以很受大家欢迎，那么带鱼到底应...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
儿菜儿菜是什么儿菜是一位在冬天比较新鲜的蔬菜，而这种蔬菜正是由于具有比较丰富的营养物质，所以也是比较受到大家喜爱的一种食材，儿菜这种蔬菜虽然不像白菜，香菜这些我们经常在生活中见到的食材一样被我们所熟知...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
功效大闸蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。大闸蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大家都知道黑色的食物含有的营养价值很高，虽然颜色不好看而且长相不突出，但是不能小看它们的好处，黑木耳和黑枣都是黑色的，但是它们的补血的功效可不是一般二般的食物能够比拟的，它们可以补血防癌，下面我们就具...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
海马我们很多时候在海洋馆里面见到的，是一种非常美丽的海洋生物，但是其实海马经过炮制是可以作为中药材的，所以也是具有不错的营养价值和功效，也是可以和其他的食材一起搭配食物煲汤的，我们一起来详细的看看怎么...
栏目:健康综合 作者:终南道医
1、叶子：油菜的叶子一般以短的较好，口感软糯，而长的相对差一些。2、颜色：油菜的叶子颜色有淡绿、深绿之分，一般淡绿的质量、口感都很好。另外，油菜还有青梗、白梗之分，白梗味清淡，青梗味浓郁。需要注意的是，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
乌鸡药膳１.五彩乌鸡丝原料：黑羽绿壳蛋乌鸡脯肉200克，青椒、胡萝卜、白萝卜各一根，鸡蛋一只。制法：1、鸡肉切丝（顺纹切），青椒和红、白萝卜分别切丝。2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆，入油锅中滑散断生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.健美操是有氧运动，经常锻炼会使人的呼吸加深，次数减少。2.强壮消化系统，使消化液的分泌增加，胃肠蠕动增强，消化、吸收加速。3.改善肾脏的血液供应，提高肾脏排除代谢废物的能力。4.通过有氧代谢运动来消耗掉多余...
栏目:中医健康 作者:中医世家
山茶煮鱼最开始也是一道四川菜，口感也是香辣的，逐渐的拓宽到全部全国。 推荐一道家庭菜：茶油煮鱼，有兴趣的朋友可以试着做一做。食材用品食材明细：草鱼适量、大蒜适量、红辣椒适量、茶油适量、盐适量、酱油适量...
栏目:饮食营养 作者:柳华