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小两口在吵吵闹闹中，一旦把握不好分寸就有动口揭对方短处、动手伤害对方皮肉的出格行为发生。被伤害的一方，难免在心中积下怨恨，形成“婚姻的炎症”，对婚姻形成潜在的危机。如何尽快化解“炎症”呢？勇于承认和善...
栏目:杂谈 作者:医案日记
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝脏湿重的3％～5％，其中2／3为磷脂1／3为甘油三酯、胆固醇及脂肪酸。由于各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障碍，导致脂类物质的动态失衡，过...
栏目:杂谈 作者:医案日记
防病健身多动脚脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。1.晒脚强体：脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20～30分钟...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中药健康减肥逯璐 女26岁北京某公司老板逯璐不知道自己为什么胖。1997年高中毕业参加工作后，吃得也不多，可一下就胖了起来，不到3年的工夫，她从不到100斤猛长到180斤。逯璐吓坏了，以为自己生了什么病，赶紧到医院去检...
栏目:杂谈 作者:医案日记
大多数痛风患者最早出现的症状是急性痛风性关节炎，而且常在夜间突然发病，患处关节局部红肿、剧烈疼痛，对温度、触摸、震动极为敏感。痛风发病急骤，消退也快，可在一周左右自行缓解。由于这种关节炎不是由细菌感染...
栏目:杂谈 作者:医案日记
白菜食疗作用大白菜汤：白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10枚，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。白菜露：白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天两次。可治疗胃溃疡。白菜绿豆饮：白菜根茎头1个，绿豆芽30克，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
睡眠好是身体健康的保证。在正常情况下，由清醒进入睡眠状态应该在10～15分钟内。如果在1小时以上不能入睡，称为失眠。经常失眠的人大多表现出神经系统的症状，如精神疲劳、神经过敏、工作耐力差、记忆力下降、头晕脑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
成分：西红柿50克，西红柿酱5克，黄豆芽50克，白萝卜50克，干香菇5克，香油4克，盐2克。营养成分：蛋白质4.2克，脂肪5克，碳水化合物6.8克，总热量89千卡，交换份1。制作方法：1.锅内放入少许油，加入葱、姜片、西红柿酱，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
腹泻不宜吃大蒜腹泻的病因是受凉或进食不洁食物，引起肠道局部组织炎症水肿，肠腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔的结果。此时肠腔已处于饱和状态，如果进食大蒜等辛辣食品，则可能加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
汤疗治失眠酸枣仁汤 取酸枣仁3钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。可防治因血虚所引起的心烦不眠。静心汤 取龙眼肉、川丹参各3钱，以2碗水煎取半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对因心血虚衰所引起的失眠，...
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