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小棍子帮儿子减肥儿子是个小胖墩，才10岁就已经59公斤。他胃口极好，零食不断，雪糕、饮料、烤肉串……都是他的最爱。帮儿子尝试了多种减肥方法，均以失败告终。每次减肥，好不容易降了一两公斤，可到了爷爷奶奶那儿...
栏目:杂谈 作者:医案日记
大凡减肥的人，往往希望有既能够保证营养，又不会饿肚子的科学减肥方法。现代医学研究认为，秋季出产的土豆，完全可以满足人们的这一需要。秋季减肥宜吃土豆餐。食用土豆，不必担心脂肪过剩。因为，它只有0.1％的脂肪...
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>这段时间胖了很多，想要减肥，朋友给我推荐了一款减肥的药物，请问左旋肉碱的减肥效果好吗?</p>
栏目:健康早知道 作者:白敛
喝黑茶能减肥吗？很多人认为喝黑茶能减肥，其实这是错误的观点。黑茶属于后发酵茶，其中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，能清除体内多余余的自由基。另外，黑茶还含有咖啡碱，能促进脂肪分解，加速新陈代...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
喝茶叶可以减肥吗？答案是肯定的，茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质可以帮助我们分解脂肪，从而达到减肥的效果。另外，绿茶中还含有咖啡碱，这种物质可以刺激大脑神经，让人产生兴奋感，从而起到提神醒脑的作用。所...
栏目:茶常识 作者:茶百科
喝酵素减肥并不靠谱“酵素”是个日语词汇，先被引进台湾，辗转进入大陆。日本人把酶叫做酵素，中国人听了觉得比较时髦，比较唬人。所以很多保健品喜欢用这个词汇。其实目前流行的所谓“酵素”类产品是糖和水果进行发...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...代医学认为，冬瓜不含脂肪，含钠量低，肥胖者常食可以减肥，对肾脏病、糖尿病者也大有好处。生姜：常吃生姜能除百病而长寿。生姜含有挥发性精油及辛味油、生姜酮等，可抑制人体对胆固醇的吸收，对肥胖病人有益。爆玉...
栏目:杂谈 作者:医案日记
花生醋方材料：花生米300克、食醋500克做法：首先将花生米洗净，晾干，装入瓶子里，再倒入食醋密封好，浸泡8-10天后就可食用了。吃法：每日一次，早餐空腹吃花生米10-15粒，坚持3个月。功效：能清血脂、清脂肪。适用于肥...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
黄瓜水分多维生素丰富降脂减肥减肥的方法有很多，但是要注意的是，不要一味的节食减肥，这样不仅瘦不下来而且还会对身体有很大的损害。女性们都爱吃黄瓜，有的时候黄瓜就成了她们减肥的主餐了，人们担心黄瓜的热量高...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
喝茶减肥的最佳时间是什么时候每天在饭前和饭后各饮用一杯茶，有很好的减肥效果。不仅能有效降低食欲，还能抑制脂肪的过多摄入，减少对脂肪油脂的吸收。喝茶减肥注意的问题：1、喝足量的茶才会有减肥效果；如果仅仅...
栏目:禁忌 作者:品茶