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...特的食用价值和药用价值，魔芋是低蛋白质、低热量、高纤维素的食品，
栏目:减肥美容 作者:佚名
...是骨质疏松的诱发因素。2、多吃蔬果和粗粮。许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青
栏目:老人 作者:健康管理师
...、动脉硬化及坏血病患者，均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特
栏目:健康生活 作者:祝由网
...成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。2、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是
栏目:健康生活 作者:祝由网
...完全代替主食的减肥方法。因为西瓜的含水量比较丰富，纤维素的含量也比较高，所以它的饱腹感比较强，吃西瓜之后就会降低食欲，减少其它食物的摄入量，这样就有助于控制总热量，从而取得一定的减肥效果。但是如果长期...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生，很多人都爱吃，而且是一种高维生素的食物，含有的纤维素也比较多，对于润肠通便也有好处的，听说芒果对于女性患有子宫肌瘤有一定的关系，你知道有怎样的关系吗，下面就来具体的介绍相关的内容。1、经期止血与子...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
莲藕是一种大家都喜欢吃的食材类型，含有的纤维素比较多，可以起到促进食欲的作用，对于食欲不振的人群有好处，宝宝有适合经常不爱吃饭，那么就来吃莲藕，可以有健脾润燥的一些食谱，大家都可以试试，对于调理肠胃有...
栏目:儿童 作者:小爱
...，黄瓜和地瓜非常适合女性在春季食用。地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...龙茶搭配制成，茶內富含维生素、茶多酚、咖啡碱、膳食纤维等成分，日常饮用可补充身体水分以及微量元素，同时也具有缓解火气，消食解腻的功效。蜜桃
栏目:功效 作者:品茶
乌梅山楂陈皮甘草富含蛋白质、膳食纤维、甘草酸等成分，有缓解积食、生津解渴、清润肠胃的功效，可排解郁闷，有降温解暑、促进消化的作用，其食用方法为：将乌梅、陈皮、甘草、山楂放入壶内，加入800ml清水，煮沸后转...
栏目:功效 作者:品茶