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...夏,秋,冬 蜜汁紫薯用到的食材 紫薯 : 250克 冰糖 : 适量 蜂蜜 : 适量 蜜汁紫薯的功效与作用 紫薯皮下渗出的一种白色液体，含有紫茉莉甙，具有缓下作用，可用于治疗习惯性便秘。 蜜汁紫薯做法 1将红心紫薯洗干净
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:养颜抗皱 去皱果蔬饮用到的食材 芹菜 : 适量 花椰菜 : 适量 西红柿 : 适量 红葡萄 : 适量 柚子 : 适量 橘子 : 适量 蜂蜜 : 适量 牛奶 : 适量 去皱果蔬饮的功效与作用 此饮具有丰肌润肤，减
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本文关键词:春 燕窝红枣薏米粥用到的食材 薏米 : 250g 百合 : 50g 红枣 : 10枚 燕窝 : 5g 蜂蜜 : 1小匙 燕窝红枣薏米粥的功效与作用 由燕窝、百合、红枣、薏米合用制成的粥，可滋补肺肾、止咳、平喘、强壮身
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本文关键词:老,春,夏,秋,冬 香蕉薯泥用到的食材 香蕉 : 2根 土豆 : 1个 草莓 : 6颗 蜂蜜 : 1小匙 香蕉薯泥的功效与作用 香蕉肉质黏软，且含有粗纤维，能润滑肠道，从而防治便秘。适合老年人、习惯性便秘、痔疮出血者食
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本文关键词:支气管炎 蜜饯柚肉用到的食材 柚肉 : 500g 蜂蜜 : 250g 白糖 : 适量 蜜饯柚肉的功效与作用 适用于慢性支气管炎、咳嗽痰多、胸闷食少。 蜜饯柚肉做法 柚肉切碎，放入瓷罐中，加入白糖，严封罐口，浸泡一夜。次日...
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本文关键词:小儿百日咳,少 川贝蜜散用到的食材 川贝母 : 15g 炙麻黄 : 5g 桑白皮 : 6g 葶苈子 : 5g 蜂蜜 : 适量 川贝蜜散的功效与作用 宣肺，祛痰，止咳。适用于小儿百日咳。 川贝蜜散做法 将川贝母、炙麻黄
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本文关键词:咳嗽 糖煮雪花梨用到的食材 雪花梨 : 500g 蜂蜜 : 适量 白砂糖 : 适量 糖煮雪花梨的功效与作用 生津润肺，化痰止咳。适用于咳嗽症状。 糖煮雪花梨做法 1将雪花梨用流水洗净，然后用果皮刀去皮，切成小块。2锅里...
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 玫瑰香粥用到的食材 大米 : 100g 玫瑰 : 30g红糖 : 适量 蜂蜜 : 适量 玫瑰香粥的功效与作用 玫瑰花性温，能化湿和中、理气解郁、活血散瘀，主治月经不调、瘀血胀痛，寒性体质的月经不调患者
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本文关键词:夏 西瓜莲藕清凉汤用到的食材 苹果 : 60g 梨 : 60g 西红柿 : 100g 莲藕 : 100g西瓜瓤 : 100g 冰糖 : 适量 蜂蜜 : 适量 西瓜莲藕清凉汤的功效与作用 此汤可除烦止渴、清热解暑，适
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本文关键词:美齿香口 健齿长寿鸡用到的食材 胡桃肉 : 30g 桑葚子 : 15g 黑芝麻 : 10g 蜂蜜 : 25g 母鸡 : 2只 食盐 : 适量味精 : 适量 猪油 : 适量 健齿长寿鸡的功效与作用 补气血，养肝肾，
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