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...用到的，当我们早晨起床的时候，需要用牙膏用来漱口，保持口腔的健康，也使得口腔的口气变得清新，那么牙膏的作用也就仅仅如此吗?它可以去除我们的黑头吗?下面一起来看看。牙膏可以去黑头吗牙膏是可以去除黑头的。牙...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
苹果是水果王，多吃对身体好，每天吃一个苹果，保持这个习惯可以远离病痛，但是很多人也听说过晚上吃苹果不好，但是大部分又不太知道是什么原因，这里来告诉大家为什么晚上吃苹果不好。 那么到底适不适合晚上吃呢，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，我们可以通过食物来补充人体所需的营养成分，让大脑保持一个健康的状态。腐乳这样的食物大家都吃过的吧，味道鲜美，而且营养丰富，但是大家知道它的营养价值吗，它是不会胀气低胆固醇的食物哦。蛋
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...拉伸拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌肉，有助于缓解身体的僵硬和疼痛感。整理活动一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等，促进血液的回流，使肌肉主动放松。...
栏目:运动健身 作者:佚名
...基础。它参与细胞的迁移、分化，使皮肤、骨骼和血管等保持一定的机械强度与弹性，适量吃是可以补血的，具
栏目:健康生活 作者:佚名
...素e都具有一定的抗氧化功效，而且能为人体皮肤补水，保持皮肤弹性，也能减少紫外线对人类皮肤的伤害。另外，松子中含有的矿物质和维生素以及不饱和脂肪酸，还能促进皮肤细胞再生与代谢，能延缓皮
栏目:健康生活 作者:佚名
...很多人在用过一些护肤品之后，只是可以帮助我们暂时的保持美白的效果，不能够长时间的美白，其实，我们在生活中可以食用一些食物来帮助美白，可以让我们由内而外的白，一起来看看哪些食物吧。1、新鲜
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的走路习惯。对于儿童来说，家长和老师可以让他们随时保持直行走，这是最基本的正确行走姿势。注意教育
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...汗问题才行，那么具体我们如何做比较好，一起看看吧。保持干燥对于
栏目:健康综合 作者:祝由网
...所有的烦恼忧愁，积极地去想生活中的诸多好事，并始终保持着欢笑。这才是大笑养生之道。人的笑是很微妙的，它能使人变得愉快。对一个新娘子来说，举行第一次晚宴是一件令人担心的事情。饭菜可口
栏目:心理健康 作者:网友上传