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中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...多国家的人们都有喝茶的习惯，这是因为大家知道茶叶对人体的好处多多。茶叶中共有300多种成分，其中有许多对人体有益的成分。茶叶中的有机化合物主要有氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素等；茶...
栏目:老人 作者:夕阳红
...么汤好鸡汤首选是众所周知的鸡汤，它能缓解感冒，改善人体的免疫机能。冬季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力，远离各种疾病。煮鸡汤时再加入阿胶、红枣等料强身健体效果更明显。排骨汤排骨中含有大量的磷酸钙、骨胶原等...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...家喻户晓老少皆宜的蔬菜，因为白菜当中含有许多对我们人体有益的营养成分，经常食用白菜可增加我们的身体素质，还可提高免疫力。白菜有哪些功效呢?这些功效对我们人体又有什么作用呢?1.白菜可以润畅通便。因为白菜中...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...起来看看关于青椒的相关介绍吧，青椒在食用之后可以给人体提供什么样的食用价值，青椒对人体中存在着哪些功效和作
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食物这个词，所谓感光食物也就是含有感光因子的食物，人体在摄入感光食物后，经过太阳的照晒，会促进人体的黑色素滋生，然后让皮肤变黑，严重的还有可能长斑，这对于爱美人士来说是很大的打击。所以在进食上很多人都...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...食物深受人们的喜爱，当然了，经常吃一些红枣对于我们人体的健康有利，但是大家要知道，食用红枣的禁忌也是比较伛的，一定不能过量的食用红枣，不然会危害我们人体的健康，下面我们一起来了解一下吧。吃红枣的禁忌1...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...些水果是很重要的事情，因为水果中含有的营养物质在被人体吸收利用之后可以对人体健康起到很好的作用，所以在平时生活中的话可以经常的购买一些水果回来食用，但是在平时生活中食用水果的时候也要注意相关的食用健康...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吹。这样是“凉快”了，可是危害也不小。因为入睡后，人体的血液循环减慢，抵抗力降低，开着电风扇直吹，极易受凉而引起感冒。光着上身睡觉人体的温度是靠皮肤上的温度不断变化来
栏目:夏季养生 作者:四季调养
灵芝，作为一种具有滋补、强身作用的营养宝藏，对人体有许多益处和作用，在我国已有两千多年的药用历史。灵芝含有丰富的促进免疫细胞增强的元素。当这些元素进入人体后，可以提高巨噬细胞的活力，有效增强机体的免疫...
栏目:健康生活 作者:佚名