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...，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜， 晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，瘦身的成效事半功倍!荷
栏目:茶常识 作者:小小茶农
1、帮助入睡下午时分一次轻快的散步可以让你晚上睡的更香——国家睡眠基金会表明。专家认为散步可以增进快感激素5-羟色胺的水平，该激素能使你放松。或者由于散步，体温升高，你的大脑会得到降低体温的信号，体温降低...
栏目:运动健身 作者:祝由网
古人养生VS现代人锻炼很多人都这么问，晚上究竟能不能运动？我回答说：古人的话多半有道理，但我们一定要用历史唯物主义的精神，还原到古代的生活状况和饮食状况中去理解。古人生活艰苦，他们的交通完全靠走，家务完...
栏目:运动健身 作者:佚名
...时间都会使茶汤过于苦涩和过于浓稠。此外，通常不应在晚上饮用西湖龙井茶，因为其中含有咖啡因，可能会导致睡眠不好。最好
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...一般孕晚期容易出现不规律腹痛，也就是假宫缩，容易在晚上出现腹痛，清晨腹痛却消失，假宫缩不会导致宫颈口扩张的。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁，如果不影响休息可以...
栏目:女性 作者:佚名
...处。平常一些生活习惯也需要注意，需要一些早睡早起，晚上也不能熬夜，这种生活习惯，对缓解孕吐，还是有一定的效果。平常也可以转移注意力，比如可以听听一些音乐，
栏目:女性 作者:佚名
...但是长期性的失眠会给人们的生活带来一些不便和影响，晚上失眠就会导致白天没有精神，而且对宝宝也有一定的影响，所以当孕妇出现失眠的时候，
栏目:女性 作者:祝由网
...、核桃20克、水适量。2。步骤1：黄豆洗净，用水浸泡一晚上。3。步骤2：核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。4。步骤3：所有原料倒入豆浆机。5。步骤4：加水到1000ml的位置。6。步骤5：大约过
栏目:饮食营养 作者:祝由网
齐景公得了肾炎病，已经十几天卧床不起了。这天晚上，他突然梦见自己与两个太阳搏斗，结果败下阵来，惊醒后竟吓出了一身冷汗。第二天，晏子来拜见齐景公。齐景公不无担忧地问晏子：“我在昨夜梦见与两个太阳搏斗，我...
栏目:寓言故事 作者:佚名
...了几颗菜、一小盅油，回家煮了点稀饭“招待”了客人。晚上，等
栏目:寓言故事 作者:佚名