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养生就靠几句话小时候，经常听到老人们在弄堂里交流着养生保健经验，如“饭吃八成饱，睡觉不蒙头，饭后百步走，情舒百病除”。我把这4句谚语记在小本子上，坚持背诵、应用。从此，我睡觉不再蒙头了。吃饭注意量，把...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。所以，这类野菜，在煮食之前，务必要在清水里浸泡两小时以上，进行解毒处理，方能食用。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。隔水炖是加好汤和料封口，把容器放入锅中，武火炖3小时即可；不隔水炖为直接武火煮沸，撇去浮沫，再用文火炖至酥烂。2.熬：先在锅内加底油烧热后，放入主料稍炒，再加汤及调味品，后用文火煮烂。3.烩：将多种原料用...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...岁时，能健步登上黄山，80多岁时，能在大海中畅游1个多小时。邓小平善于处理工作与休息之间的关系。他说：“工作要重视效率，我的工作方法是尽量少工作。”希望通过“少工作”来摆脱日常繁琐事务，从
栏目:杂谈 作者:医案日记
一小时十分钟
栏目:猜谜 作者:国学梦
...风靡一时，安子，来给我们讲一讲这部作品吧。安子：我小时候读的第一本苏联小说，就是《钢铁是怎样炼成的》，这是苏联作家尼古拉·阿列克谢耶维奇·
栏目:传统文学 作者:大道家园
...的变化,喝酒后血压会升高,血液循环加快。任何手术后,24小时内都是渗出期,这其
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...眷照顾着我的清光是那样熟悉而可亲不免令人怀疑它就是小时後巴山夜雨陪我念书到梦的边缘才黯然化烟而去的那枝每一截蜡烛有一段故事用蕊心细细地诉给
栏目:诗词歌赋 作者:百薇
...位病人经允许，可以在每天上午和下午被扶起来坐上一个小时。这位病人的病床靠近窗口。
栏目:诗词歌赋 作者:过山龙
图文/ （ID:）小时候喜欢过年，最直接的原因是有新衣服可穿，有好吃的可享用。小孩子才活得最现实，所谓不识愁滋味。有些食物，家里只有在过年时才做，所以显得特别，显得弥足珍贵。我们家生活条件还算是好一点的，至...
栏目:诗词歌赋 作者:槐米