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很多宝妈生产过后，身体比较虚弱，再加上缺乏运动，肠胃功能得不到改善，很容易导致便秘。今天我们就推荐几道有助于缓解便秘的月子餐，赶紧学起来吧~山药小米粥食材：鲜山药80克，小米50克，枸杞3克，冰糖适量。做法：...
栏目:饮食营养 作者:七里香
你的月嫂母婴育儿知识关注乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到600克的时候，那也说明孩子...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...功就应该“管住嘴迈开腿”，而且在生活中对于一些容易长肉的主食，希望你能够
栏目:饮食营养 作者:望月砂
怀孕怎样才能不长胖呢,四个小妙招推荐给您相信大家都知道孕妇在怀孕之后或多或少都会出现长胖的情况，这让女性朋友感到非常困扰，如果在怀孕之后出现了长胖的情况，就会使女性朋友的身材逐渐变形，这让爱美人士难以...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
戳蓝字“月子餐42天”关注我们哦！更容易吸收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下，宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后，脐部仍可见少许血性分泌物，家长可继续用碘伏、酒精等消...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
一、宝宝越长越瘦原因1、宝宝越长越瘦原因是脾虚胃弱型消瘦和压力山大型消瘦1.1、虚胃弱型消瘦:脾胃虚弱性消瘦的宝宝消瘦有可能是由于长期的饮食不规律、偏食或零食过多等问题引起。首先脾胃负责食物的消化吸收,而长期...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
很多宝妈生完宝宝后，会出现失眠的情况，如果这时阿姨能够力所能及帮助宝妈缓解失眠，不仅能体现自己的专业，还能获得宝妈的好感。今天推荐的7款月子餐，能有效缓解失眠，赶紧学起来吧~八宝粥食材：粳米150克，芡实米...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...多少少的都会出现一些长胖的趋势，有的人会出现肚子上长肉的情况发生，有的人是会出现上腹长肉的情况发生，那么在平时生活中出现了上腹肥胖的情况应该如何进行锻炼呢?在平时生活中上腹肥胖的人群应
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
冬季是一个长肉的季节，很多美女们都特别讨厌冬季，冬季吃的多，而且运动和消耗的比较少，所以很容易囤积脂肪，造成肥胖，所以冬季长肉很容易，为了有一个苗条的身材，冬季一定要防止肥胖的问题，如何预防肥胖呢，下...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
年幼的男孩下身出现长肉粒是常见的情况，许多家长可能会对这个问题感到担忧和困惑。长肉粒通常是由于多种原因引起的，包括性激素水平的变化、阴部附近的毛囊感染、油脂溢出以及碰撞和摩擦等。虽然这个问题通常是无害...
栏目:女性 作者:佚名