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中药有不少是药食同源的，如生姜就是典型的药食同源植物。或有医者认为生姜在临床处方中可有可无，其实不然。生姜始载于汉末的《名医别录》：“味辛，微温。主治伤寒头痛、鼻塞、咳逆上气，止呕吐。又，生姜，微温，...
栏目:诸子百家 作者:佚名
...、疏肝、开胃的作用,但无论什么花茶，原材料必须都是药食同源的，这样绝对安全的自然材料，卫计委发布了86种药食同源的材料，无论是
栏目:禁忌 作者:品茶
...海产品、动物肝等含锌高的动物性食物不容错过。全营养药食同源之品很多药材里面的平补之品都是药食同源之品，比如芝麻、山药、红薯、大枣、黑豆、木耳、平菇等等数不胜数
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...免疫力。第二，润肠通便。第三，有助于减肥。锁阳也是药食同源的，对肾阴亏虚有滋补作用。黄精也是药食同源，新鲜的可以当菜吃，对肝肾功能有益。所以，这三种泡水有降血压的、降血脂、降血糖、润肠通便、增加免疫力...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
处暑养生药膳在我国几千年的药食同源文化中，有很多既可以当做食品，也可以作为药品的药食两用的食物，这些食物中，能够滋阴的有山药、白果、生地、沙参、玉竹、黑芝麻、核桃、麦冬、鳖甲、银耳、雪梨、莲藕、蜂蜜等...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...想到要吃药，而养生就要吃有保健功效的食材。但你知道药食同源的说法吗，许多食物即药物，有着非常好的调理和治疗作用。卫生部公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，就公布了药食两用的名单，今天就来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
免费关注...中医中有个说法叫做药食同源，药食同源不难理解，既是美味的食材，也是功效强大的药材，最为典型的就是山药了，可今天要给大家介绍的并不是山药，但是也是生活中常见的一种食材——猪皮。通常认为，猪身...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...比较好。于是乎，在乘着养生风的人们中，格外的宠幸“药食同源”的食材，比如枸杞、山药、桂圆干……总觉得人家都药食同源了，必需的比普通的食材在养生方面有不一样的魔性。好吧，思想自由，总是可以多想想
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...一起来看看吧。女人经常喝黑茶有什么好处？黑茶是一种药食同源的茶，具有很好的养生保健功效，尤其是对于女性朋友来说，经常喝黑还能够起到美容养颜的功效。女人经常喝黑茶有什么好处？黑茶是一种药食同源的茶，具有...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
中医中有个说法叫做药食同源，药食同源不难理解，既是美味的食材，也是功效强大的药材，最为典型的就是山药了，可今天要给大家介绍的并不是山药，但是也是生活中常见的一种食材——猪皮。通常认为，猪身上的东西都是...
栏目:健康生活 作者:百薇