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每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们，大家晚上好！欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天，我们要听的儿童故事是《别想欺负我》！故事导读：小象瑞拉...
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子
1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合自己的兴趣去做...
栏目:老人 作者:健康管理师
怀孕初期如何自我防护大家都知道怀孕早期应该如何自我防护吗，保健很重要，因为怀孕早期的女性很容易出现流产或者是出血的情况，所以说保胎还是很重要的一个问题了，怀孕早期如何自我防护你知道吗，下面的这些小常识...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
每晚7点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们，大家晚上好！欢迎收听儿童故事大全集汇，我是你们的婷姐姐。今天，我们要听的儿童故事是《不要随便摸我》！安全意识：指...
栏目:诗词歌赋 作者:七里香
焦虑失眠如何自我治疗?相信这是很多焦虑失眠的患者想知道的,因为服药治疗的话可能会产生一定的副作用。那么焦虑失眠如何自我治疗呢?我们一起来了解一下。1、保持良好的自我心态首先要乐天知命,知足常乐。其次是要保持...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
怀孕胎盘低怎么办,做好自我保健很重要孕妇胎盘低是一种要引起高度重视的情况，专家指出胎盘低同样属于前置胎盘的一种类型，胎盘低会引起胎盘剥离、早产、死胎等多种危害。因此当孕妈咪检查出现了胎盘低的情况时，要...
栏目:健康生活 作者:中医世家
偏头疼怎么自我治疗偏头痛是生活中很多人都患有的一种疾病，这种疾病对身体的伤害比较大，而且会影响人们的生活和工作，所以出现这种疾病之后需要及时治疗。偏头痛在发作的时候会比较痛苦，患者可以掌握一些自我疗法...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、抑郁症如何自我治疗抑郁症自我治疗方法之一坚持锻炼特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。...
栏目:心理健康 作者:佚名
一、抑郁症自我测试方法1、每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告，例如，感到伤心，心理空空的)，或者是通过旁人的观察(例如，暗暗流泪)，注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑...
栏目:心理健康 作者:夕阳红
阳痿是一种常见的男科疾病，这种疾病患者有一部分是生理原因引起的，还有一部分则是心理因素导致的，特别是那些没有自信的男性朋友，很容易患病，患者会出现无法勃起，或者勃起时间不久，导致性生活无法正常完成，因...
栏目:健康生活 作者:佚名