大道家园传统文化

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41. 中医位归纳:15个阴 [11%]

...谷、阴都胆经:头窍阴、足窍阴肝经:阴包、阴廉任脉:会阴、阴交经外奇下肢部:独阴

栏目:经络穴位 作者:学穴位

42. 按摩疗法前列腺保健 [11%]

...用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、

栏目:杂谈 作者:医案日记

43. 任脉灸的作用和功能主治 [11%]

任脉为人体经脉之一,包括关元、气海、会阴位,针灸或者艾灸不同的位,有相应的功效以及功能主治,具体情况如下:1、关元针灸或者艾灸关元具有培补元气、通利小便的作用,主治中风脱症、虚劳里急、脱肛、便...

栏目:健康综合 作者:佚名

44. 分享:少林气功采气秘法 [11%]

...屈,两臂自然下垂放于身体两侧,身体要正直,使百会与会阴成一直线,下颌微收,舌抵上腭,口唇轻闭,目视前

栏目:运动健身 作者:佚名

45. 沈纪根先生谈太极拳 [11%]

一、练拳要诀:1、“三个三”三线齐:百会会阴一线对齐;左肩与左胯一线对齐;右肩与右胯一线对齐。无论进退转换,都要保持三线对齐,这样才能保证虚领顶劲、立身中正、手脚相连、上下一体、上虚下实、八面...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

46. 气功常识,少林气功采气秘法 [11%]

...屈,两臂自然下垂放于身体两侧,身体要正直,使百会与会阴成一直线,下颌微收,舌抵上腭,口唇轻闭,目视前方,微闭双眼,面带微笑

栏目:运动健身 作者:佚名

47. 腰胯探密:解读裆与裆劲 [11%]

...用发挥。二、吊裆指裆部开圆坐落.从头顶百会到裆部会阴之间

栏目:运动健身 作者:众妙之门

48. 女性补气血的方法有哪些 [10%]

...十点前入睡子时前入睡,按子午注流的观点,子时气行至会阴,此时一阳生,如果此时前不入睡,不但一身之阳气受损,主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉,肾阳必渐旺。2、要坚持运动锻炼运动可以激发人体的阳

栏目:健康生活 作者:健康管理师

49. 男人多走猫步可强肾助性 [10%]

...压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,还会对人体会阴部起到一定程度的挤压和按摩的作用。人体会阴部有个会阴

栏目:男性 作者:佚名

50. 前列腺保健按摩,,这样按摩效果好 [10%]

...几分钟,每天早上和晚上各一次,长期的坚持。2、揉按会阴进行前列腺保健按摩是有好处的,不仅对于前列腺疾病的治疗有一定的辅助效果,并且

栏目:男性 作者:中医世家