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...什么呢?……宜吃的食物1 多喝鸡汤，补充蛋白质美国的科学家研究发现如果在感冒期间多喝鸡汤，能抑制咽喉及呼吸道炎症，因为感冒后多半会伴有一些咽喉肿痛、咳嗽等症状，还可能引起鼻塞、
栏目:健康生活 作者:佚名
...生研究院国家补充与替代医学中心（NCCIH）的首席流行病学家理查德·纳新，根据最新文献综述分析发现，对于常见的慢性疼痛如头痛和关节炎等，
栏目:健康生活 作者:佚名
...B、C、E）和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。2、均衡原则研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质
栏目:饮食营养 作者:佚名
...纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？为何一直提倡多吃苹果减肥：苹果
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。橘肉味甘酸性凉，具开胃理
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇喝酒对胎儿的影响孕妇喝酒对胎儿的影响：科学家们已经证实经常性饮酒会对发育中的胎儿造成影响。在你喝酒时，酒精会随着你的血液循环，通过胎盘迅速到达你腹中的宝宝。孕妇每天喝6个单位以上的酒精就有导致宝宝...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...展，揭开了人类寿命之迷。根据细胞分裂周期和次数，科学家发现人的自然生理寿命应该是150岁左右。然而为什么没有人
栏目:健康生活 作者:祝由网
...对气功的理论和临床应用有不少精辟的见解。杰出的医药学家李时珍不仅倡导气
栏目:传统武术 作者:佚名
...但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...它的肉质鲜美细腻紧实，肉色为粉红色并富有弹性。营养学家称：“
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚