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在空调普及的今天，无论是留在家中还是在办公室、商场、地铁等公共场所，几乎都被空调环境所包围。夏季的高温天气令人们对户外望而却步，宁愿留在空调房内，殊不知“空调病”可能正悄悄地靠近你。祝由编辑采访广东省...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...小时都没有运动，所以难免会出现腰酸腰痛的现象，那么办公室一族该如何缓解腰痛的现象呢？下面小编给大家带来两个解决方案。导致腰疼的5大原因：1、长期穿高跟鞋长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影
栏目:上班人群 作者:健康管理师
如果你是一位办公室白领，每天很长时间使用电脑，仔细想想，你的手指是不是也出现过酸痛、麻木的感觉？别不当回事，小心患上“腱鞘炎”。做文员工作的刘爱丽最近发现，手指疼痛难忍，去医院一检查，才知得了一种叫...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
电子邮件，已成了办公室里隐藏的地雷。守则一：不要随便“回复所有人”阿康 外企职员千万不要在回复邮件时随便点击“回复所有人”———这是我从我那倒霉的客户那里学来的“血的教训”。那次接手一个挑剔的客户，耗...
栏目:上班人群 作者:祝由网
男人久坐会使性功能下降男人久坐会使性功能下降，很多办公一族一整天都坐在在电脑前，也就倒水，上厕所起来走动下，医生提醒，在椅子上坐太久会影响男性的性功能，最好采取一些保健的措施，把影响降到最低。下面我们...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们很多的上班族每天比较痛苦的就是早上了，因为每天都不知道应该早餐吃些什么东西，所以就会感到十分的苦恼。另外我们很多的上班族往往会习惯于多睡一会，所以导致了我们的这些朋友往往不注重自己的早餐，那我们上...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
上班族怎么样才能缓解压力我们现在社会在不断的发展了，但是许多的朋友们都在感慨，工作压力越来越大，我们想要生活的更好，就必须更加拼命的去努力工作了。那么我们压力大怎么办才好呢?生活中有哪些帮助我们缓解压...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
我们大家都知道，上班族是生活当中胃病比较高发的人群，但是大家知道这是为什么吗，其实这和上班族的生活和工作习惯有着很大的关系，接下来我们就具体了解一下上班族为什么会出现胃病，希望下面的内容能够对大家有所...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
三种食物白领预防记忆力减退白领工作忙，工作压力大，很多时候都会有头晕眼花烦躁不安的情况出现，如何去调理和改善白领记忆力下降的问题。很多人都不知道如何去做，要做好调理，劳逸结合，吃一些具有补脑作用的食物...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领缓解体力疲劳的三种食物白领是一个比较特殊的群体，因为职业的因素，经常会加班啊或者是对着电脑工作很久，时间长了就会出现颈椎病啊还有一些电脑病的出现。白领如何缓解疲劳的感觉呢，可以通过食物的调理方法，...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事