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秋季进补要有个度其一，此时人体消化功能在历夏后尚虚，马上进补难以消化的食物，增加脾胃负担，可能出现恶心、伤食腹泻等症状，此谓“虚不受补”。因此中秋家宴应以不伤脾胃为原则。其二，秋天燥气主令，人体常有口...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...但会增加肝脏的负担，而且易出现心率不齐的现象。因为人体在运动的时候，需要大量的能量，而人体能量的主要来源于食物中的碳水化合物。如果自身处于空腹的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。人参有促进人体细胞发育，增加细胞分裂次数的作用，人体细胞大约分裂50次就停止丁，细胞每次分裂一次需要2.4年，如果能达
栏目:健康生活 作者:祝由网
...境下最适合饮用的饮料。增长肌肉：喝牛奶。牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（它们具备所有人体必需的氨基酸）有助于肌肉生长。减轻体重：
栏目:健康生活 作者:健康管理师
桑叶茶和什么相克，桑叶茶不能过量饮用，否则会损伤人体的精血，长期以往，会降低人体的抵抗力。人就会变得虚弱，并且非常容易生病。桑叶味道甘苦、偏寒凉，所以体质偏寒的人，最好不要喝桑叶茶。肠胃不好、处于经期...
栏目:禁忌 作者:品茶
...学第三附属医院中医肝病科主任杨宏志主任医师，从水在人体内的生成与输布角度，为我们讲解了水在健康中的重要作用。他说，水是生命之源，人体的组织细胞由大约2
栏目:杂谈 作者:医案日记
...多数食材一样都有属于自己的营养价值和食用功效，在被人体食用之后消化吸收利用都可以帮助人体对身体都很大的帮助，所以在日常生活中的话可以自己购买一些篙芭食用，接下来我们一起来看看关于篙芭的营养价值及功效和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...段时间频频出现的地沟油的时间让人们很烦恼，地沟油对人体的影响是比较大的，而且常吃对健康不利，地沟油对人体的伤害要搞清楚，那么我们平时生活中如何辨别地沟油呢?地沟油怎样辨
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...了可以提供、钾、磷、钙、锌、碘等矿物质，还含有多种人体所需的维生素，如维生素A、维生素C、维生素E、核黄素等。值得一提的是，酸奶中富含的维生素B12，可以维持红细胞和保持神经系统的正常工作，对人体十分重要。那...
栏目:健康生活 作者:佚名
...白茶能减肥吗白茶是生活中很常见的饮品，其中含有丰富人体所需的营养成分和对人体有好处的物质，适当饮用可以为人体带来不少的好处，那么喝白茶能减肥吗？喝白茶可以减肥吗？喝白茶能辅助减肥，下面就来详细了解白茶...
栏目:健康生活 作者:佚名