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慢跑注意事项1、了解自己的身体状况患有高血压、心脏疾病、气喘等疾病者，应尽量减少慢跑运动。跑步期间若身体发生不适现象，应立即停止跑步，休息后身体仍不舒服者，应前往医院做进一步治疗。2、要循序渐进刚开始慢...
栏目:运动健身 作者:佚名
服用人参的注意事项和禁忌服用人参的注意事项和禁忌1、新生儿服人参要慎重专家认为，从婴儿到老人都可将人参当作补品。中国有些专家认为，新生儿不宜服用人参。曾有人给新生儿口服0.5克红参数小时后出现了副作用。吃...
栏目:饮食营养 作者:佚名
女性用药一定要注意分清时期，因为女性的情况比较特殊，身体状况会有比较大的变化。如果不注意分清状况，很容易对身体造成伤害。药物的使用必须是慎重的，女性月经期、哺乳期要考虑的情况都不一样，所以使用药物先分...
栏目:女性 作者:健康管理师
发陈三月养生保健3注意 中医养生学认为“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。人体应该顺应这种气候的变化，打好一年健康的根基，尤其应注意葆养阳气。以衣着为例，上半身为阳，下半身为阴，春夏之际，宜先减...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。1、要保证充足的优质蛋白质...
栏目:人群养生 作者:佚名
详解肉毒素注射除皱注意事项肉毒毒素注射除皱术的注意事项如下：1、注射时要慢注，注射量应准确，要把针头与注射器拧紧，减少渗漏。2、注射后24小时内不要做局部按摩，以免药液扩散入眼内造成眼肌麻痹。3、注射后24小...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕早期卧床保胎的注意事项很多特殊体质的孕妈妈怀孕以后需要保胎，而且前三个月本来就很容易出现流产的情况，所以说保胎是每个妈妈都需要重视第一个问题，需要卧床保胎的话，一些注意事项还是很重要的，下面就来具体...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...很容易生病，因此，大道家园天然养生专家告诉男性们要注意养生，不要让自己憋出病来，那么，男性养生要注意哪些事项呢?下面一起来看下吧。男性养生要注
栏目:男性 作者:小爱
痛经的饮食原则和注意事项妇女在经期前后或期间发生下腹及腰骶部疼痛，严重者可伴有恶心呕吐、脸色苍白、出冷汗、四肢厥冷甚至昏厥等全身症状。痛经持续数小时或1~2天。本病以青年妇女较为常见。 饮食原则和注意事项1...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
红参的各种吃法与注意事项红参是一种非常名贵的食材，红参的食用价值非常高，药理作用也很多，对于红参的吃法也是五花八门的，接下来小编将为大家介绍红参的各种吃法与注意事项，希望通过介绍能够帮助大家更进一步地...
栏目:中药常识 作者:祝由师