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孕妇孕期饮食要合理鹅蛋不能多吃大家都吃过各种的蛋，但是很少有人吃过鹅蛋吧，鹅蛋个头大，而且营养价值丰富，很多人都爱吃，但是好像鹅蛋的数量比较少，所以价格稍微也会比较贵的，鹅蛋营养高，但是不是所有的人都...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
指甲竖纹多吃啥好得快其实仔细观察的人可能会发现每个人的指甲都是有区别的，其实指甲可以反映一个人的身体状况，最常见的就是营养元素的缺乏，很多人都容易出现指甲竖纹，大部分人都不知道是什么，更不知道怎么去除...
栏目:健康生活 作者:佚名
11月22日我们迎来小雪节气，小雪后要多吃黑色食物，因为黑色食物不仅能补充营养，对一些疾病也发挥着巨大的作用。下面我们来看看小雪后多吃什么黑色食物好。1.黑豆黑豆，属于大豆的一种。其他大豆类一样，黑豆中含有丰...
栏目:健康生活 作者:中医世家
多吃粗粮可防癌专家指出，粗粮不仅已成为机体必须的营养品，而且可以预防多种癌症。粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食物中的纤维素含量很高，进入体内后可以刺激...
栏目:杂谈 作者:医案日记
多吃笋防肝癌刘士敬 解放军302医院对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿、解毒等功效。莴笋：增食欲、防贫血莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及...
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>在秋天多吃梨会有什么好处</p>
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
杨梅可以多吃吗有不少人对一些水果特别的喜爱，就会盲目过量的食用，这确实是需要重视的，因为在好的食物吃多了也是会造成一些影响的，那么杨梅可以多吃吗?有人这样问道，接下来就让本文来为大家做出详细的解答说明...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
男性压力大,多吃含钙食物舒缓心情男性很容易出现压力大的情况，每个人的承受能力不同的哦。男性如何面对压力大一些症状的呢，其实有很多的方式和方法哦下面的这些食物可以有补充营养的作用，还可以起到很好的保健的...
栏目:男性 作者:小爱
孩子营养不良要多吃哪些食物很多孩子都出现了营养不良的情况，一旦出现营养不良的话，那么家长朋友们应该引起重视，需要采取相应的食补是非常重要的，那么孩子营养不良要多吃哪些食物呢？这是很多家长朋友们都比较想...
栏目:儿童 作者:小爱
秋季要多吃水果,能帮助润燥养生秋季的时候我们可以吃的水是非常多的，这样对我们健康是非常有意义的，是秋季的时候大家不能错过的，首先秋季的时候我们要注意，这时候大家应该多吃些水果，这样能对我们健康有好处，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养