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1、苹果苹果的纤维含量很高，每个苹果平均含有约5克的纤维素，起丰富果胶更属可溶性纤维素之一，不但能有效于肠道、胃腔内肌肤一些会引起高胆固醇及癌症的物质、毒素，更能长时间抑制食欲，帮助个人控制食量。苹果含...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
七步壮阳茶为男性功能茶，女性免饮。其主要成份有淫羊藿、山茱萸、锁阳、何首乌、黄精、西洋参、刺五加等，具有补肾、健脾、生精壮阳、防止早泄、性乏力等功能，对身体无副作用，长期饮用效果更佳。淫羊藿：补肾阳，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
春季养肝最重要,推荐吃水果来养肝肝脏健康很重要，这是我们人体排毒的一个器官，如果我们的肝脏健康存在问题，那么就容易对健康造成影响，所以在平时就要学会方法去保护好肝脏健康才行，特别在春季的时候更要主义保...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...友一直在为一个问题而苦恼，他认为桂圆和龙眼不是一种水果，其实它们是一样的，小编搜集了一些资料，大家可以更多的了解一下。桂圆(又名龙眼)，是无患子科常
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...那么具体可以吃什么食物帮助自己开胃健脾呢，推荐几款水果来开胃吧。李子李子是我们
栏目:健康综合 作者:祝由网
焦虑症人群吃什么好,三种水果来调节很多人都压力比较大，现在这个大都市里，每个人都存在着不同的压力，比如说工作压力，精神压力，还有生活压力等等。如果不好好调理很容易出现焦虑症的表现，那么应该如何去调理呢...
栏目:心理健康 作者:网友上传
推荐水果：石榴。前列腺温度升高，会增加前列腺癌症的几率。所以，现在要请出“抗氧化之王”石榴出场，它富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等营养，具有强抗氧化和消炎的作用，可以导致人体健康细胞的不会受到自由基...
栏目:男性 作者:中医世家
一、经期肚子疼吃什么水果能治疗第一：榴莲对于很多人来说，榴莲的味道都是难以接受的。榴莲虽然气味强烈，但是他所含有的营养价值是非常高的。在东南亚国家，经常将榴莲作为是病人或者是产妇滋补身体的食物。中医方...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、什么水果适合冬至吃呢山楂在寒冷的冬至节气到来之时，吃一些美味又营养的山楂，让它来帮我们调节我们的身体是非常不错的选择。每百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。俗话说：“欲得长生，肠中常清”。膳食纤维是身体...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
三种排毒瘦身水果凤梨在凤梨中几乎含有人体每日所需的各种营养元素，因此大家在吃凤梨的时候就可以很好的给身体补充营养，最为关键的一点就是在凤梨中含有一种能够促进蛋白质分解的酵素。因此大家在平时大鱼大肉吃多...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚