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冬瓜怎么吃,,推荐夏季去火气食谱冬瓜大家都了解的，是一种具有丰富水分和维生素的一种食物，它的营养物质比较多，而且利用率比较高，食用率也是很高的，如何食用比较好?下面的这些夏季推荐的去火气的冬瓜食谱是不错的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
炎热夏季爱出油,吃这些既控油还养生在夏季的时候，由于天气是比较炎热和潮湿的了，因此很多人就出现了皮肤的问题，尤其是容易出现皮肤出油的情况，而且往往都是比较严重的了，这是让人非常苦恼的了吧，那么我们有什...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季养生小常识不宜戴过深或过浅的太阳镜太阳镜能避免紫外线对眼睛的损害，但如果镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力;如果镜片颜色过钱，紫外线仍可透过镜片损害视力。因此，夏季太阳镜应选允许5%~30%之间的光线穿...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
夏季原本就比较燥热，如果在这个时候再吃一点热性食物，那么就很容易上火，那么夏季上火应该如何“灭火”呢？下面我们就来了解下吧。清茶去火清肺如果你的体质很容易上火，不妨喝些铁观音、毛尖之类的清茶，也有助于...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
今天是大暑，正值“三伏”。作为夏季最后一个节气，与小暑一样，大暑也正反映出夏季炎热程度的节令，而大暑表示天气已经达到炎热酷暑的境界。大暑一来，自然而然，高温酷热、雨水充沛，而此时高温、暴雨以及台风便是...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季减肥食谱推荐一、瘦肉山药炒木耳材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克。做法：1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。2、山药切薄片备用。3、木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净。4、锅中...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
夏季老人胸闷气短的原因贫血可以说大部分老年人都存在有贫血的情况，一旦出现贫血，老年人便会出现头晕、乏力、面色苍白的表现。在一般情况下老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，而且红细胞本身...
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季老人睡眠之前不能做什么事人会慢慢变老，随着年纪越来越大身体会出现很多慢性疾病，很多老人的身体有各种各样的问题，所以就影响到了自己的睡眠质量，老人一般晚上起夜的次数也比较多，睡眠质量差对老人的身体健...
栏目:老人 作者:夕阳红
夏季如何补肾,三种食物效果好如何补肾呢，现在很多人都有肾虚的情况，和精神压力大，生活压力大有很大的关系，所以保护好自己的身体是很重要的一个问题哦。如何补肾的呢，一些食物可以有很好的补肾的作用和效果，而...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
我们大家都知道夏季的时候需要去注意的地方比较多，特别是要足以的就是饮食了吧，特别需要我们去注意的就是排毒了，这是我们很需要去注意和重视的情况了，如果选择合适的方法来排毒，那么无疑是很有好处的，一起看看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养