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...红枣的主要成分是蛋白质、糖类、有机酸、维生素、膳食纤维及铁、锌、钾、钙等营养物质,适宜吃对身体虚弱的人来说也是很好的食疗滋补品。止遗涩精。银耳莲
栏目:健康生活 作者:佚名
...所周知其营养价值比精细白米要高,糙米糠皮含有大量的纤维素,有助于胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效,能降低血液里的胆固醇,减少患心脑血管疾病和中风的风险。那吃糙米饭对胃好吗?快来让我们一起了...
栏目:健康生活 作者:佚名
...枣也是一种营养价值较高的食物,它富含维生素C和膳食纤维,食用黑枣可以帮助缓解便秘和降低血压,那么,黑枣怎么吃最好?黑枣怎么吃才有营养?一起来看看吧!黑枣和红枣
栏目:健康生活 作者:佚名
高蛋白高纤维是选择减肥食物的黄金标准。一般推荐人体每天所需的热量有10%~15%来自蛋白质。如果你正在减肥,这个比例可以适当提高20%-25%。蛋白质是重要的营养成分,同时高蛋白质的食物饱腹感强,消化时间长,也能有助...
栏目:健康生活 作者:佚名
...杯水很重要,为的就是清洁肠道。其次是养成吃富含膳食纤维五谷杂粮的习惯,如红薯、黄豆、豆腐等。还要多吃蔬菜和水果,多做运动,保持良好的情绪。不良的情绪
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...、细腻滑爽;级别较低的现代工艺六堡茶也可以煮,煮后纤维素、甜度高适合饮
栏目:冲泡 作者:品茶
...压、降血脂、抗衰老等功效。桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质,可以长期食用。桑叶茶是将桑叶嫩叶炮制成茶叶,开水冲泡饮用。桑叶茶能降血糖吗?1、桑叶中的降血糖成分主要为多糖...
栏目:禁忌 作者:品茶
...是由黑曲菌发酵制成,是黑色的,发酵中含有较多的膳食纤维,可以帮助排泄脂肪。一
栏目:禁忌 作者:品茶
...营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症。苹果为高纤维、低热量食品。一个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也
栏目:杂谈 作者:医案日记
...常累及左侧或右侧主支气管。组织胞浆菌病等可引致纵隔纤维化病变,伴气管或支气管长段狭窄。这些感染性疾病引致的气管狭窄临床上已很少见。
栏目:杂谈 作者:医案日记