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...疗？继发性失眠的治疗方法继发性失眠让许多伙伴的美好睡眠梦想破灭了，但是为了帮助伙伴们实现梦想，战胜继发性失眠，以下这些秘密武器就送给亲们。1、改善睡眠环境建议调整卧室的光线、装饰、温度、湿度等，让自己...
栏目:健康生活 作者:佚名
...少年轻妈妈们，其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外，还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...般宝宝出现发烧症状之后都会感觉特别的乏力，发烧期间睡眠时间也比较多一些，要是在睡眠时候孩子还出现发烧症状，就应该积极采用正确疗法治疗，孩子在睡觉的时候家长一般都不会愿意轻易的叫醒孩子，那么，宝宝发烧38
栏目:健康生活 作者:中医世家
...肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...大多是要吃安眠药来治疗，因为安眠药可以起到快速诱导睡眠的效果。但很多人对安眠药却并不了解，其实除了安眠药之外，还有很多助眠药以及中药都有很好的促进睡眠作用。今天就来了解一下关于安眠药的知识，比如药店一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
睡到自然醒的坏处对于睡眠，每个人都是不陌生的，而且每个人都需要，因为身体在白天劳作了一天需要得到适当的休息，从而使得身体的各项机能都能恢复。但是在睡觉的时候，很多人会一直睡，睡眠时间特别久，直接睡到自...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、抑郁症患者日常表现有哪些睡眠障碍(1)心境和睡眠障碍以清展早醒为主，即比平日早起2-3小时，早醒后不能再入眠，在床上辗转反侧、焦虑抑郁、心境异常恶劣。多数在夜间3-4点钟心境最差，因此有自杀的念头，并多在夜间...
栏目:心理健康 作者:佚名
...脱的困境。外界压力的增加，渐渐将人“逼”到了绝境。睡眠不足正在逐渐侵蚀人的健康。长期的睡眠不足会导致罹患各种身体病症，比如心血管病、糖尿病
栏目:健康生活 作者:中医世家
...肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致咬牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出咬牙声音。一般家长都认为咬
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...喜欢喝茶。其实，茶叶中的咖啡因含量非常低，不会影响睡眠。而且，茶叶中中含有丰富的维生素，有助于睡眠。但是，如果晚上喝茶，就会导致失眠。因为茶叶中含有咖啡因，它会刺激神
栏目:茶常识 作者:品茶