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...、五月麦熟时采收，割取全草，晒干，使果实自然开裂，然后打下种子，除去杂质，晒干。市场上有以豆科植物小巢菜的干燥种子冒充王不留行，
栏目:中药常识 作者:佚名
...说“漆有毒，人有禀性畏漆，但见漆便中其毒。喜面痒，然后胸臂胫腨皆悉瘙痒，
栏目:中医基础 作者:祝由网
1.空心菜摘掉黄及老的叶子，然后洗干净，蒜瓣剁成蒜泥待用； 2.置锅于火上，倒入适量的油，烧热之后倒蒜泥爆香； 3.大火快速倒空心菜翻炒，沿锅边淋上适量的水； 4.炒熟后加盐跟鱼露就可以出锅。 小贴士： 1、空...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...00g，白果6g，白糖50g。 做法：先将白果洗净和糯米同煮，然后将
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的感觉，就能够消除对水的恐惧感。一般是先憋气吐气，然后是团身漂浮，感受水对人的浮力。①憋气吐气一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...胶用小锤砸成小块，取15克加入250毫升的开水搅拌溶化，然后倒入米锅中，加冰糖50克一起熬成粥。2、排卵期丹参补血要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、
栏目:健康生活 作者:佚名
...放到热油里，油炸到稍干一些；把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下；把牛肉取出，放入拌好的卤料，即陈
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...腿后部肌肉被拉紧，保持紧张状态10秒再放松，重复3次，然后换另一条腿做3次。2、放松大腿内侧保持坐姿
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...荷叶、鲫鱼以及生姜等等。做法：1、将鲫鱼处理干净，然后锅内加油烧热，将鲫鱼和姜片一起倒进去煎香；2、锅内加适量的开水，用大火烧煮五分钟，知道汤色变白为止；3、在煮鱼汤之时，顺便把
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。提踵颠足：提踵时五趾抓地...
栏目:运动健身 作者:祝由网