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夏天养身贵在清人体要随着自然环境、季节气候的变化与之相适应，力求做到“人与天调”。夏季的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是养生的关键。思想宜清静。盛夏酷暑蒸灼，人易感...
栏目:杂谈 作者:医案日记
较胖的中老年朋友或许已经发现，肥胖程度随着季节变化会有所改变。夏令天气炎热，再加上人们活动量增加，故出汗较多，能量消耗也较大，因此肥胖程度会有些减轻。时至秋令后，天气转凉，脂肪细胞开始积聚。若要减肥，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、步态不稳、弯不下腰、关节活动不灵等。要想延缓这些变化，惟有注意营养和加强锻炼。脊柱和关节的锻炼方法主要有以下几种：1.前后弯腰。双脚后跟离墙30厘米，向前弯腰手指着地
栏目:杂谈 作者:医案日记
“顺”：养生跟着季节走古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：“顺天时地利。”这里的“时”，指的是四时阴阳，具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。要养...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...原料也是备受大家关注的，它的价格在这几年也有很大的变化，而低端原料批发价格上涨一倍了，这是为什么呢？下面我们就来分析一下原因。公盘的时候，福建省宝玉石协会玉石专家表示，目前国内翡翠市场和前两年相比仍处...
栏目:古玩玉石 作者:网络
拼音 hún hún dùn dùn 注音 ㄏㄨㄣˊ ㄏㄨㄣˊ ㄉㄨㄣˋ ㄉㄨㄣˋ词性 成语 结构 AABB式 引证解释1. 旧指天地开辟前元气未分、模糊一团的状态。《吕氏春秋·大乐》：“阴阳变化，一上一下；合则成章，浑浑沌沌
栏目:成语 作者:佚名
...运动而产生的结果.总之,发力最终是浑圆爆炸力.各个力的变化运用主要形式有:六面争力(六面争
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...察一下面部和颈部两边是不是对称，同时注意皮肤颜色的变化；用双手触摸面部，如果面部有触痛、肿块儿，或者面部的黒痣在近期突然增大，要及时就医；可以翻开
栏目:健康综合 作者:祝由网
...被视为人体生命活动的原动力和基本要素。自然界的运动变化离不开太阳、月亮和星星，人体生命离不开精气神。所以道家有“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神”之说。精气神亦称之为“三宝”、“三奇”、...
栏目:健康生活 作者:中华长寿大典 佚名
在秋天由于气候变化的影响，人体很容易出现各种不适症状，而消化系统就会收到很大的影响，最常见的就是食欲下降，而且也可能会引起腹泻，引起腹泻的原因有很多种，那么秋季腹泻怎么预防？怎样预防秋季腹泻？下面就来...
栏目:健康生活 作者:佚名