大约有36,309项符合查询结果，库内数据总量为1,733,448项。（搜索耗时：0.0300秒） [XML]
被誉为“关东三宝”之首的人参是延年益寿、强身健体的重要法宝。人参家族庞大，名称众多，而不同的参“脾气”和“专长”也不同，本期给大家介绍这个大家族中的“补气大王”——红参。红参是人参的熟制品，除具有补元...
栏目:健康生活 作者:佚名
焦虑症的患者的减压和放松应做到以下几点：1、养成良好的习惯。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行。参加体育锻炼，体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。2、做...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
无论是备考的学生，还是经常加班的上班族，都有一个共同的烦恼——夜宵应该吃什么。合理的夜宵应该满足以下几个要求。首先，要低脂肪，少能量，营养价值高一些;其次，要容易消化，不给胃肠增加负担，不影响餐后的工...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
体脂率，即身体脂肪含量与总体重的比例，是衡量人体健康状况的重要指标之一。过高的体脂率不仅影响外观，更可能带来诸多健康隐患。那么，如何科学地降低体脂率呢？本文将从调整饮食习惯、增加有氧运动以及结合力量训...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
有些疾病在没有发生之前，常常预先以做梦的形式表现出来。尤其是做噩梦，噩梦虽然会使人不愉快，还会干扰睡眠，但这往往是癌症和其他一些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的噩梦，则可能是明显的...
栏目:其他 作者:周公解梦
现在很多男性都追求大的胸肌，想要让自己的身材看上去更加魁梧，练习胸肌的方法有很多，每一个人喜欢的方式都不一样，练习胸肌的方法可以根据自己的实际情况来挑选，哑铃是锻炼身体中经常会用到的一种器械，用哑铃来...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1.蜂蜜水喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。古方中医专业人士介绍：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起...
栏目:健康生活 作者:中医世家
熟茄子爱油，生茄子却不吸油目前很多市民都喜欢拿生茄子直接蘸酱当早饭吃，有一天生吃一个茄子的，也有每天早晚各生吃一个茄子的，特别是上了年纪的大爷大妈们，对这个特别信，认为可以减肥、降血脂，因为茄子是“吃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
首先，用手指沾取少量的水，然后取少量红茶，用手指来回搓试，若红茶立马褪色、掉色即为染色茶；其次，可以准备一只白纸杯，少许红茶，倒一些水来冲泡，如染过色的红茶，纸杯上就能看到水线上面会有一条很明显的颜色...
栏目:禁忌 作者:品茶
原载于《现代教育报》2001年8月10日现在，有些人学中医一开始还有些兴趣，学着学着就麻木了，就无所谓了，这是非常可怕的。实际上，中医学是一门非常有意思的学问，是一门活泼泼的学问，不是那么死板，令人讨厌的。问...
栏目:杂谈 作者:医案日记