大约有10,128项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0600秒） [XML]
几天前,巢湖遭到多次强降雨袭击,亚父街道地区河流、水库水位高涨，情况紧急,汛情严重。因此防洪值班团队日以继夜地在第一线保护他们的家园。城市社区防洪小组中有一位年长的成员,他就是75岁的吴祖生。这天下午。吴祖生...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人锻炼莫逞强张老师退休后，参加了老年秧歌队，经常与老姐妹们一起扭秧歌。前几天，张老师在排演高难度的秧歌节目“叠罗汉”时，不慎摔伤了胳膊。无独有偶，小区里的李奶奶和老姐妹们在公园锻炼时，看见几个孩子在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>左腿内侧韧带断裂术后半年了,我每天都在做蹲起锻炼,但是反弹较厉害,象这种情况别的医生说3个月就可以恢复,请问,半年的时间还没有恢复,和锻炼方法有关系吗?按我现在的情况还能恢复吗?还需要做什么别的辅助治疗吗?&l...
栏目:中医科 作者:槐米
...身形的，要想塑造完美的体型，那么你一定要拥有腹肌，锻炼腹肌的话需要掌握一定的方法。接下来小编将为大家介绍锻炼腹肌比较有效的五个方法，希望能给各位提供一些正确的锻炼腹肌的参考，下面我们一起来看一下！1、...
栏目:男性 作者:小爱
练完小腿肌肉放松方法,锻炼后肌肉酸痛吃什么可以缓解一、运动后小腿肌肉如何放松放松，首先是心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用，同时又能缓解运动之后产生的酸痛感。静态拉伸：拉伸运动中...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季在健身馆可以做这些锻炼我们都知道生命在于运动，运动是非常有利于健康，在其他的季节我们都是可以选择在户外进行运动锻炼，但是在冬季我们就是不能够出去锻炼，因为天气的原因是会使得我们容易受伤或者是患者一...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
秋季早晚温差变大，很多喜欢锻炼的老人也要随之改变一些锻炼方法。既然锻炼是为了健康，那么以下注意事项，可就不得不了解下了。老人秋季晨练注意事项：1、有晨练习惯的老年人，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...并不是很好，所以女性在进行舞蹈和瑜伽运动时，首先要锻炼自己的柔韧性，那么该如何锻炼自己的柔韧性呢?锻炼身体柔
栏目:健康生活 作者:佚名
...易振奋精神，让一整天都心情愉悦。研究表明，早晨进行锻炼的益处更大。锻炼是最好的药1、焦虑抑郁经常锻炼有助身体释放让人愉悦的内啡肽，有益提升情绪。研究发现，与不常运动的人相比，经常运动的人焦虑症发病率
栏目:运动健身 作者:佚名
在健身锻炼中，一些中老年人常感到机体比较疲劳，而一些青年人在健美训练后，特别是长时间、大强度训练后，也感到机体十分疲劳。为了使自己能够以充沛的精力投入到以后的锻炼或训练中去，不面这些方法和措施可以加速...
栏目:健康生活 作者:健康管理师