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...涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。若常“侍候”这两个穴位，便可以身体健康，延年益寿。一、涌泉穴是涌泉穴肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。我国中医认为：肾是主管生长发育...
栏目:健康生活 作者:佚名
...热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。冷水浴3分钟用冷水擦洗全身，可以促进全身血液循环，刚擦时会觉得很冷，但5分钟以后就会
栏目:运动健身 作者:祝由网
...穴的位置和主治疾病相信我们大家在生活中听说过许多的穴位了，比如头维穴这个穴位就是我们经常能够听说到的，因为我们日常生活中出现了一些疾病以后，都是需要适当的按揉头维穴来治疗的，但是有些人对于头维穴的具体...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...多种身体不适情况，其中最推荐大家养生的方法就是按摩穴位，而冲门穴就是其中比较好的穴位，下面就让我们一起看看冲
栏目:健康综合 作者:苹果养生
艾灸穴位:腰阳关穴,志室穴,委中穴, 腰肌劳损是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤。中医认为外感风寒湿邪，影响局部气血运行，血行不畅促使和加速腰觝肌肉、筋膜和韧带紧张痉挛变性，从而引起慢性腰痛。治疗当祛...
栏目:艾灸 作者:祝由网
穴位解析释义承筋穴（腨肠穴，直肠穴）解析：1、承筋。承，承受也。筋，肝所主的风也。该穴名意指膀胱经的上行阳气在此化风而行。本穴物质为膀胱经足下部各穴上行的阳热之气，至本穴后为风行之状，故名。承筋穴，属...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
穴位解析释义中都穴又名中郄穴、太阴穴、大阴穴。1、中都：中，与外相对，指穴之内部。都，都市之意。该穴名意指肝经的水气在此云集天之下部。本穴物质为蠡沟穴传来的水湿之气，至本穴后水湿之气聚集而成一个水湿气...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
去胃火的穴位是内庭。它在人的三脚趾和二脚趾相连接的交叉处，按压时偏向二脚趾方向。一般都会很刺痛，或者再沿着两脚趾的韧带中间往上一点会找到陷谷穴，一并按去胃火效果更好，一般按几分钟就会缓解痛感。去心火的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...部刮痧的步骤1、均匀上面部精油。2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。3、用刮痧板点按面部穴位：印堂...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【摘 要】常按揉下面三个穴位，可很好的保护我们的心脑血管，心供血不足、心律不齐、心绞痛等均可通过按摩穴位来缓解和防治。猜你喜欢∫ 相关阅读1老了不想患癌中风心梗，记得每天吃把它！因为便宜很多人都忽略了2糖...
栏目:健康生活 作者:七里香