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...喜欢吃一些口感好，营养又丰富的东西，比如红薯。它的蛋白质很多，对肠胃很好，很容易消化。经常吃，可以预防便秘;相对于其它番薯，它的价格很实惠，所有人都吃得起。保健效果也很好，不管是老人还是小孩，都可以吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...从中补充丰富的营养物质，比如说维生素，矿物质，还有蛋白质钙质等等。豆浆对于女性的好处你知道是什么嘛，下面就来具体的介绍关于女性饮用豆浆的一些保健功效。特别是对于女性而言，喝豆浆对身体更具
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...怎么吃蟹膏是雄性螃蟹中产生出的分泌物，它含有丰富的蛋白质以及各类营养，农历十月是最佳的食用蟹膏的时候，因为此时蟹膏最是肥美，而且味道也是最佳的时候。蟹膏的完整与否与其口感是没有很大的联系的，所以在选择...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一般会在树下生长。松露有着特殊的气味，还有着丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，能够补充人体所需要的营养物质。松露是什么松露是一种蕈类的总称，松露是一种真菌植物。一般会在树下生长。松露有着特殊的气味，还有着
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，一碟菜，这是很丰盛的早餐哦。鸡蛋能为我们身体补充蛋白质和能量。那么，关于鸡蛋对我们的作用或许很多人都不明白。今天，我们一起了解一下鸡蛋的功效以及
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...沿海均有鲷鱼产值。这种鱼类肉质鲜美细嫩，含有丰富的蛋白质和胶质，而且
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
扁豆又叫白扁豆，峨眉豆等，含有蛋白质，脂肪、糖类、钙，磷，铁，植物纤维，各种维生素等营养物质，具有健脾盐气，化湿消暑的功效，主治脾虚兼温，食少便糖，湿浊下注、妇女带下过多等症。蔬果小档案别名：菜豆，四...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大家最熟知的酸奶的一种功效，酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消
栏目:健康生活 作者:佚名
在我们平时的日常生活当中，我们所吃的肉食当中鸡肉是蛋白质最高、脂肪含量最低的一种肉食，所以女性朋友们如果想怕吃肉长胖那就吃鸡肉吧，不过在我们吃鸡肉的过程当，也应该注意一些与鸡肉相克的食物，不然就会对我...
栏目:健康生活 作者:佚名
...对人体的健康很有利。每100克玉米中就含有粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，适量吃好处是很多的，那吃玉米可以美
栏目:健康生活 作者:佚名